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5 étapes clés pour gérer une situation de conflit avec la Gestalt
Maîtrisez vos conflits : mes clés pour être plus serein(e) Les conflits, on les connaît tous. Ils surgissent au beau milieu de nos journées, se faufilent dans nos discussions et parfois, sans crier gare, transforment un désaccord mineur en une tempête émotionnelle. Se disputer, se fâcher, ne pas sentir ses propres valeurs respectées… ça vous […]
Comprendre les enjeux de développement : l’attachement et l’estime de soi
Enjeux de développement : qu’est-ce que c’est et comment façonnent-ils votre vie ? Vous êtes-vous déjà arrêté un instant pour réfléchir d’où proviennent vos réactions, vos émotions et, en fin de compte, ce qui fait la personne que vous êtes aujourd’hui ? Pourquoi certains semblent être constamment en conflit avec les autres, alors que d’autres […]
L’art de co-créer des relations harmonieuses
Comment créer des relations harmonieuses avec la Gestalt ? Chaque jour, vous croisez le chemin de tant de personnes : que ce soit votre collègue avec qui vous partagez une pause-café, cet ami qui vous appelle pour vous raconter sa dernière mésaventure, un inconnu qui vous sourit dans la rue ou un repas que vous […]
Voyage inédit dans les 7 endroits les plus fascinants de votre cerveau
Le cerveau humain : une demeure fascinante Le cerveau humain, c’est l’organe le plus mystérieux et complexe du corps, vous ne trouvez pas ? Dans cet article, je vous propose d’en parler de façon inédite. Si vous ne l’avez pas encore fait, je vous encourage à lire mon article de la semaine dernière ou j’ai […]
Plongez au coeur de votre cerveau avec la Gestalt
La Gestalt et le cerveau Vous avez probablement entendu dire que notre cerveau est une merveille… Mais saviez-vous à quel point il est malléable, vibrant et interconnecté avec tous les aspects de notre vie ? Beaucoup de personnes sont à la recherche de clés pour arriver à mieux se comprendre, à vivre plus en harmonie […]
Besoin de changer ? Voici comment la Gestalt peut vous transformer…
Que souhaitez-vous le plus transformer dans votre vie ? Si vous êtes en train de lire ces lignes, c’est sans doute que vous êtes à la recherche d’un changement dans votre vie. Il y a certainement quelque chose en vous que vous aimeriez voir changer, faire évoluer. Vous avez peut-être des frustrations, certaines difficultés, une […]
Approches pratiques pour révolutionner votre relation à l’argent
L’argent un sujet singulier dans notre vie L’argent est un moyen d’échange pratique, nous sommes tous d’accord avec cela. Mais ce qui est moins évident, c’est que l’argent va bien au-delà d’une simple transaction. C’est un reflet de nos croyances, nos valeurs et nos émotions. En fait, nous avons tous une « relation » avec l’argent, même si […]
8 clés (et un Bonus) de Gestalt pour mieux vivre votre rentrée
La rentrée : un nouveau départ, ou juste l’impression de recommencer ? La rentrée, ce moment unique de l’année, est souvent chargée d’émotions : elles sont soit plutôt négatives ou positives, par exemple comme l’anticipation, la tristesse, l’anxiété, mais aussi l’enthousiasme, le renouveau, en vérité c’est à nous de décider. Les jours se font plus courts, […]
La sexualité : un voyage de découverte vers soi?
La sexualité : un sujet à la fois complexe et à la recherche d’un équilibre Intime, personnelle… La sexualité est au cœur de nos relations amoureuses, elle a un impact sur notre identité et parfois même sur notre bien-être. Savez-vous qu’elle peut influencer notre estime de soi, notre confiance ? Et pourtant, malgré son importance, […]
3 principes à appliquer pour être et rester dans l’Abondance
Comment être et rester dans l’abondance ? Au sens littéraire du terme, si l’on doit donner une définition de l’abondance, cela serait “d’être en possession de grandes ressources et de richesses”. En Gestalt, l’abondance est bien plus que cela et touche une multitude de domaines. D’ailleurs, si vous ne l’avez pas encore lu, j’ai écrit […]
