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Comment sortir de la dépendance affective ?
Quand l’amour prend trop de place Avez-vous déjà ressenti que vous donniez tout dans la relation… sans jamais vous sentir vraiment rassuré(e) ? Avez-vous déjà eu cette pensée : « Si je perds cette personne, je ne serai plus rien » ? Si c’est le cas, vous êtes peut-être en train de vivre ce qu’on appelle une […]
Les 7 étapes du deuil : comprendre et surmonter la perte
Qu’est-ce que le deuil ? Le deuil est un processus naturel que nous traversons tous face à une perte importante. Que vous ayez perdu un être cher, vécu une rupture ou subi un changement majeur dans votre vie, vous ressentez cette nécessité d’adapter votre réalité à cette absence.La psychiatre Elisabeth Kübler-Ross a popularisé les 5 étapes du deuil classiques (déni, colère, marchandage, […]
Crise de la quarantaine : comment la transformer en un nouveau départ positif
Crise de la quarantaine à 40 ans : les premiers signes La quarantaine marque souvent un tournant. Vous avancez dans votre vie, vous avez déjà construit, aimé, tenté, réussi, échoué… et soudain, vous sentez qu’un nouveau souffle s’installe en vous. Vous continuez d’avancer, de remplir vos journées, mais une petite voix vous murmure : « […]
Les émotions au coeur de nos relations
Les émotions, une palette de sensations au coeur de nos relations La palette des émotions humaines est riche et nuancée. Amour, colère, tristesse, joie, dégoût, désir… S’il est important de mettre des mots sur nos émotions, il est encore plus fondamental de comprendre comment elles nous affectent, en particulier dans nos relations. Vous ne le […]
Communication bienveillante : les 7 erreurs à éviter
Communication non violente et CNV : les fondamentaux Marshall Rosenberg et les fondamentaux de la CNV La communication bienveillante, également appelée communication non violente (CNV), a été développée dans les années 1960 par Marshall Rosenberg, psychologue américain. Cette méthode favorise une communication empathique et respectueuse, permettant de résoudre les conflits de manière constructive. Le Center […]
Devenir thérapeute : Guide complet pour réussir votre reconversion professionnelle
Vous êtes un professionnel en pleine reconversion ou un particulier en quête d’un métier d’avenir ? Vous éprouvez un réel intérêt pour l’humain et vous aimez aider les autres ? Si vous vous retrouvez dans l’un de ces cas, continuez la lecture. Vous découvrirez tout ce qu’il vous faut pour devenir un bon thérapeute et […]
Changer de posture : et si c’était ça, le vrai secret pour évoluer ?
Et si tout partait de là : votre posture vous rend plus présent(e) Il y a cette phrase qui revient souvent : « Je veux être plus présent. » Mais qu’est-ce que ça veut dire, en vrai, être présent ? Est-ce qu’il suffit de regarder l’autre dans les yeux ? De faire silence ? D’écouter […]
Revivez la 2ème journée des portes ouvertes de l’école humaniste de Gestalt
La Gestalt humaniste au cœur de nos formations Il y a des lieux qui résonnent autrement. L’école humaniste de Gestalt en fait partie : plus qu’un espace d’apprentissage, c’est un lieu vivant, animé par des personnes qui y mettent tout leur cœur. L’histoire de notre école ne se résume pas à des dates ou des […]
Revivez la première journée des portes ouvertes de l’école
Découvrez la Gestalt avec les journées portes ouvertes de l’école Les journées portes ouvertes de notre école ne sont pas des événements comme les autres. Ce sont des temps forts, pensés pour vous faire vivre et comprendre ce qu’est la Gestalt. Dès la première journée, vous entrez dans une véritable expérience : vous écoutez, vous […]
Quel est le rôle d’un thérapeute dans le cadre de la Gestalt thérapie ?
Quel rôle le thérapeute Gestalt peut-il jouer dans votre chemin de vie ? Un matin (en janvier 2021), une cliente m’a confié : « Arnaud, je suis en vie. Mais, en même temps, je me sens tellement déconnectée de moi-même ». En effet, elle vivait en apnée, submergée par le stress et ses émotions, sans […]