Nos derniers articles de blog Gestalt

Les 15 clés essentielles pour renforcer votre estime de…

Que faire si je manque d’estime de soi ? Vous avez probablement déjà entendu cette phrase :  “Tout se passe dans l’enfance”. C’est vrai, votre enfance a eu une importance capitale dans votre construction. D’ailleurs, une belle surprise vous attend dans la suite de cet…

Comment utiliser votre temps pour mieux vivre votre âge…

Le temps, cette ressource précieuse Que peut-on faire pour arrêter le temps? La réponse est “pas grand chose”… Par contre, vous pouvez agir sur comment vous voyez le temps qui passe dans votre vie, dans votre corps et dans votre Être.  “J’ai l’impression de tout…

Comment vivez-vous votre âge ?

Et si l’âge n’était qu’un chiffre ? Quel que soit votre âge, vous êtes confronté(e) à des défis. Certaines personnes ont très peur de vieillir et se restreignent alors que d’autres se réalisent pleinement.  C’est un sujet qui me tient à cœur puisque j’entends très…

5 raisons de suivre nos Formations Complémentaires

Élevez votre pratique avec nos formations complémentaires Vous êtes élève dans notre école ou thérapeute et vous avez envie de vous spécialiser ou d’explorer en profondeur un domaine thérapeutique qui vous passionne ? Dès votre deuxième année, vous avez la possibilité de vous inscrire dans…

Comment pratiquer la méditation avec la Gestalt

Quel est le rôle de la méditation ? La méditation, c’est un moment pour vous, une bulle de bien-être ou vous pouvez vous recentrer sur vous-même. Elle est enseignée à l’école Humaniste de Gestalt depuis plus de 25 ans.  En Gestalt, nous enseignons la méditation…

Gestalt Praticien : Votre Guide Complet du Métier

Qu’est-ce qu’un Gestalt praticien ? Un Gestalt-praticien est un professionnel de l’accompagnement qui utilise la gestalt-thérapie pour aider chaque personne à mieux se connaître. C’est celui qui guide les individus dans cette exploration, les aidant à prendre conscience de leurs propres schémas pour mieux s’ajuster et…

Le triangle de l’Estime de Soi

Qu’est-ce que le triangle de l’Estime de Soi ? A l’école Humaniste de Gestalt, nous représentons l’estime de soi sous la forme d’un triangle.  Vous allez tout de suite comprendre pourquoi : Un triangle est simple à imaginer. Vous pouvez ainsi facilement vous le représenter…

La Gestalt-thérapie : comment se déroule une séance ?

Tout d’abord, la Gestalt thérapie, qu’est-ce que c’est ? En tout premier lieu, la Gestalt thérapie est une approche humaniste et existentielle qui considère l’être humain comme un tout dans un environnement.  Elle favorise le dialogue constant entre les pensées, les émotions et les sensations…

Les 7 bonnes raisons de devenir assistant à l’École…

Être assistant(e) à l’école Si vous êtes diplômé(e) de troisième année ou sur le point de l’être… Dès l’année prochaine, vous allez pouvoir apporter une corde de plus à votre arc dans votre apprentissage de devenir thérapeute. Si vous n’êtes pas encore élève… Vous allez…

Un nouvel élève, un arbre planté

L’arbre, une régénération naturelle Saviez-vous que la protection de l’Environnement et le respect de la nature font partie des fortes valeurs de l’école humaniste de Gestalt ?   Je suis ravi de vous écrire pour vous présenter un nouveau projet qui me tient très à cœur…

La déontologie de notre école

La déontologie au coeur du métier de thérapeute Dans notre approche de la Gestalt, le respect de chaque personne est au centre de nos préoccupations.  Si vous êtes déjà élève, vous le vivez certainement  :  plus vous avancez dans la formation, plus vous allez être…

Comment arrêter de procrastiner en utilisant la Gestalt

Arrêter de procrastiner, c’est si important Avez-vous tendance à remettre à plus tard ce que vous pourriez faire aujourd’hui?  À faire du sur place ? Pour ma part, j’avoue que je déteste cette sensation.  “J’ai encore le temps, je le ferais demain » “Lundi je m’y…

Comment réaliser vos projets avec une motivation sans faille…

Améliorer votre motivation grâce à la Gestalt Avez-vous beaucoup de projets en tête que vous aimeriez pouvoir réaliser ? Au fond de vous, vous avez peut-être cette intime conviction que de les réussir va remplir votre vie de beaux succès, et vous avez raison.  C’est…

Les deux archétypes de la relation thérapeutique en Gestalt

Pourquoi se confier à un thérapeute plutôt qu’à un(e) ami(e) ? Vos clients viennent dans votre cabinet parce que vous leur offrez une écoute attentive, vous êtes centré(e) sur leurs besoins et leurs attentes. Vous commencer à construire  avec eux cette relation thérapeutique dès la…

Qu’est-ce que la relation thérapeutique en Gestalt ?

La relation thérapeutique : définition Si je devais définir en une seule phrase ce qu’est la relation thérapeutique, je dirai :  “C’est cette relation singulière de confiance, de sécurité qui se met en place entre vous et la personne qui vient vous consulter. “ Cette…

Comment se sentir légitime de devenir thérapeute ?

Voulez-vous devenir Gestalt thérapeute ? Cette idée fleurit en vous.  Imaginez quelques instants :  Ouvrir votre propre cabinet, aider des personnes à se sentir mieux, donner un sens plus profond à votre métier et à votre vie, choisir vos clients et vos horaires… C’est un…

Comment construire votre légitimité ?

La légitimité n’est pas quelque chose avec lequel on naît : c’est une construction progressive qui se forge à travers nos expériences, nos relations et le regard que nous portons sur nous-mêmes.Si vous avez parfois l’impression de ne pas être « à la hauteur »…

Pourquoi c’est pas simple de se sentir légitime ?

Le manque de légitimité est l’un de ces freins invisibles qui peuvent peser lourd sur notre vie.Il nous empêche de prendre notre place, d’exprimer nos idées ou de croire pleinement en notre valeur.Parfois, on ne le voit même pas : on justifie notre silence par…