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La frontière contact en Gestalt : votre lien avec le monde
La frontière contact : l’expérience du lien avec votre environnement Où s’arrête votre « moi » et où commence le monde extérieur ? Cette question, loin d’être philosophique, se joue chaque jour dans vos interactions. Vous ressentez un malaise face à votre collègue, vous vous effacez systématiquement dans vos relations amoureuses, vous explosez sans raison apparente. Ces […]
« L’ici et maintenant » en Gestalt thérapie
Plus que jamais, l’ici et maintenant de la Gestalt est une réponse Contrairement à des approches thérapeutiques qui vont surtout chercher dans le passé l’origine des blessures et des traumatismes, la Gestalt-thérapie ramène l’attention sur ce qui se passe pour vous aujourd’hui. Le Gestalt-thérapeute accueille votre souffrance, mais il ne se concentre pas uniquement dans […]
Comment retrouver confiance en soi durablement ?
Quand la confiance en soi devient fragile… Aujourd’hui, la confiance en soi est devenue un sujet incontournable, presque omniprésent. On pourrait avoir l’impression que certaines personnes avancent naturellement avec une solidité intérieure tandis que pour d’autres, ça reste fragile. Je vais vous faire une confidence : la confiance en soi n’est pas acquise une bonne […]
Spiritualité : ce que vous allez vraiment vivre dans notre formation
La spiritualité dans notre école : vous pensez venir apprendre… et quelque chose d’autre se passe Vous connaissez bien notre école parce que vous avez suivi les deux premiers cycles pour devenir Gestalt thérapeute. Vous avez sans doute ouvert votre cabinet et vous sentez que vous aimeriez amener une nouvelle dimension à votre pratique et […]
Le désir dans le couple : un miroir de la relation ?
Sexualité en couple : ce que le désir raconte vraiment Quand un couple vient me voir pour parler de sa sexualité, il y a toujours un moment où la question finit par se poser… Elle arrive parfois très vite, et parfois elle vient après une longue hésitation : « Arnaud… comment retrouver le désir ? […]
Pourquoi l’amour ne suffit pas dans le couple : la vérité que personne n’ose dire
Pourquoi l’amour ne suffit pas dans le couple Beaucoup de personnes pensent qu’aimer suffit pour que tout fonctionne dans une relation. Pourtant, l’amour ne suffit pas toujours à faire durer un couple. Dès l’enfance, nous grandissons avec des contes de fées et des films romantiques qui nous font croire qu’aimer et être aimé règle tout. […]
Comprendre les enjeux de développement : l’attachement et l’estime de soi
Nos vies sont façonnées par des expériences visibles… mais aussi par des dynamiques invisibles. Derrière nos choix, nos relations et même nos émotions quotidiennes, se cachent des mécanismes psychologiques qui trouvent leur origine dans notre enfance.Ces mécanismes, ce sont les enjeux de développement : de véritables fondations intérieures qui influencent profondément notre manière d’aimer, de […]
La théorie du self en Gestalt
Une des fondations pour comprendre la Gestalt : la théorie du Self Si vous êtes étudiant dans notre école ou Gestalt praticien/thérapeute, vous avez déjà entendu parler de la théorie du Self de Fritz Perls. Dans votre cursus de formation, c’est dès la première année qu’on commence à vous en parler. Comme vous le savez, […]
Transformez votre année avec la méthode PRÉVOIR
PRÉVOIR votre année Avez-vous déjà eu cette impression de ne plus être le capitaine de votre propre bateau ? Un peu comme si vous le laissiez suivre le courant, sans vraiment savoir quelle direction prendre ? J’ai tellement de personnes en thérapie qui viennent me voir parce qu’ils ne sont plus au commandes de leur […]
Quel est l’impact de votre environnement sur votre bien-être ?
Créez un environnement qui vous soutient et transformez votre vie Vous est-il déjà arrivé de vous sentir épuisé, de rentrer chez vous, fatigué(e), sans savoir vraiment pourquoi ? Bien souvent, cela est lié à vos émotions, mais aussi fortement avec l’environnement dans lequel vous évoluez. Que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle, votre […]