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Pourquoi l’amour ne suffit pas dans le couple : la vérité que personne n’ose dire
Pourquoi l’amour ne suffit pas dans le couple Beaucoup de personnes pensent qu’aimer suffit pour que tout fonctionne dans une relation. Pourtant, l’amour ne suffit pas toujours à faire durer un couple. Dès l’enfance, nous grandissons avec des contes de fées et des films romantiques qui nous font croire qu’aimer et être aimé règle tout. […]
Comprendre les enjeux de développement : l’attachement et l’estime de soi
Nos vies sont façonnées par des expériences visibles… mais aussi par des dynamiques invisibles. Derrière nos choix, nos relations et même nos émotions quotidiennes, se cachent des mécanismes psychologiques qui trouvent leur origine dans notre enfance.Ces mécanismes, ce sont les enjeux de développement : de véritables fondations intérieures qui influencent profondément notre manière d’aimer, de […]
La théorie du self en Gestalt
Une des fondations pour comprendre la Gestalt : la théorie du Self Si vous êtes étudiant dans notre école ou Gestalt praticien/thérapeute, vous avez déjà entendu parler de la théorie du Self de Fritz Perls. Dans votre cursus de formation, c’est dès la première année qu’on commence à vous en parler. Comme vous le savez, […]
Transformez votre année avec la méthode PRÉVOIR
PRÉVOIR votre année Avez-vous déjà eu cette impression de ne plus être le capitaine de votre propre bateau ? Un peu comme si vous le laissiez suivre le courant, sans vraiment savoir quelle direction prendre ? J’ai tellement de personnes en thérapie qui viennent me voir parce qu’ils ne sont plus au commandes de leur […]
Quel est l’impact de votre environnement sur votre bien-être ?
Créez un environnement qui vous soutient et transformez votre vie Vous est-il déjà arrivé de vous sentir épuisé, de rentrer chez vous, fatigué(e), sans savoir vraiment pourquoi ? Bien souvent, cela est lié à vos émotions, mais aussi fortement avec l’environnement dans lequel vous évoluez. Que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle, votre […]
Les cycles de vie en Gestalt : je vous dis tout
Comprendre les cycles de la vie d’un adulte Tout au long de votre vie, vous allez traverser des cycles, chacun apportant son lot de défis et de réalisations. Ces cycles sont des moments de transformation, de changement où vous êtes invité à grandir, à évoluer, et à vous réinventer. Par exemple, la naissance d’un enfant, […]
Comment trouver vos buts de vie avec la Gestalt ?
La Gestalt-thérapie vous guide vers vos buts de vie Que désirez-vous dans votre vie ? Quels sont vos véritables buts de vie ? Comment trouver la motivation pour les atteindre ? Autant de questions que je vous invite à vous poser et que nous allons explorer dans ce nouvel article. Mais juste avant, laissez-moi vous partager […]
Couple : 6 règles d’or pour renforcer votre lien
Le couple à travers le temps, quelle évolution ? Vous avez exploré, dans le deuxième volet de notre trilogie dédiée au couple, des clés essentielles pour nourrir une relation épanouissante. Nous allons maintenant explorer ensemble 6 règles d’or pour améliorer la communication au sein de votre couple. Vous allez découvrir comment exprimer clairement vos émotions […]
4 clés de Gestalt pour une relation de couple épanouissante
Comment approfondir les fondations du couple ? Aujourd’hui, j’aimerais vous inviter à aller plus loin dans l’exploration de la relation de couple. Dans mon premier article, nous avons vu ensemble ce qu’est l’idée d’un couple conscient. Maintenant, je souhaite approfondir cette réflexion en vous présentant trois clés essentielles qui, je l’espère, éclaireront votre chemin et […]
Qu’est-ce qu’un couple conscient ?
Plongez dans l’univers du couple Bienvenue dans l’univers complexe et riche du couple. Cet article est le premier d’une trilogie que je suis en train d’écrire. Que vous soyez en couple ou célibataire, nous allons explorer ensemble ce sujet fascinant. Vous allez découvrir comment la Gestalt aborde le sujet et surtout comment nous l’abordons en thérapie. Aujourd’hui, […]