Le blog de l’École Humaniste de Gestalt
Vous cherchez à mieux comprendre vos émotions, vos réactions ou ce qui se répète dans vos relations ? Ces articles explorent l’estime de soi, le couple et les difficultés du quotidien, avec des repères issus de la Gestalt pour avancer à votre rythme.
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Accepter une situation ne signifie pas se résigner. Explorez comment reconnaître ce qui est et retrouver une marge de choix dans votre vie.
On me demande régulièrement pourquoi j’ai créé l’école Humaniste de Gestalt. Dans mon histoire, j’ai commencé très jeune à faire de la thérapie parce que je voulais vraiment aider les gens.
Avez-vous l’impression de bien vous connaître ?
Imaginez que vous soyez en train de vivre une semaine assez intense et éprouvante, que vous avez beaucoup à faire.
Ces prochains jours, nous allons vivre de nouveaux changements : Ce qu’il n’était plus possible de faire il y a quelques jours est sur le point d’être autorisé à nouveau.
Dans notre vie quotidienne nous sommes tous amenés à faire des choix.
Est-ce qu’il vous arrive régulièrement de faire passer les besoins des autres avant les vôtres ? D’avoir des difficultés à exprimer vos besoins ?
On parle régulièrement de la psychologie comportementale. Ce type de thérapie est populaire depuis quelques années en Europe et aux Etats-Unis.
“Donnez, même si vous n’en avez qu’un peu “ Buddha. L’abondance est un sujet aussi vaste que mystérieux.
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