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Vous cherchez à mieux comprendre vos émotions, vos réactions ou ce qui se répète dans vos relations ? Ces articles explorent l’estime de soi, le couple et les difficultés du quotidien, avec des repères issus de la Gestalt pour avancer à votre rythme.
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Vous avez des rêves, des envies, des désirs qui vous portent. Parfois, vous allez avoir la force, le courage d’y aller et de les réaliser.
Comment accueillir une émotion sans chercher à la contrôler ? Découvrez comment le Gestalt-thérapeute accompagne ce travail en séance.
Les émotions font partie intégrante de notre personnalité. Elles sont les révélateurs de notre identité.
Les émotions sont au cœur de notre vie. Elles nous permettent de nous adapter, de vivre en société et de communiquer avec les autres.
L’incertitude vous déstabilise ? Explorez ce que ce sentiment vient toucher et la façon dont la Gestalt permet de l’accueillir.
Vous vous sentez épanoui(e) dans votre vie amoureuse, mais moins dans votre travail. Vous aimeriez déménager et acheter une maison, mais vous vous sentez limité(e) financièrement ?
Je ne sais pas pour vous, mais j’entends régulièrement que les résolutions de début d’année sont difficiles à tenir. Début Janvier arrive, vous avez trouvé de nouveaux objectifs pour la nouvelle année.
Un conflit vous laisse sans repères ? Cinq étapes de Gestalt pour comprendre ce qui se joue et réfléchir à votre manière d’y répondre.
Nos relations se construisent à deux. Explorez comment votre présence et vos échanges participent à créer un lien plus harmonieux.
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