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Les émotions : le rôle du Gestalt thérapeute
Le rôle du Gestalt thérapeute dans la régulation émotionnelle “Pour apprendre à réguler ses émotions, il ne faut pas chercher à les contrôler mais il faut les conscientiser, les accueillir” Je trouve cette phrase très parlante. Elle met en lumière une erreur que nous faisons tous lorsque l’on se sent submergé (e) par une émotion […]
