Aller au contenu 
Quand la relation thérapeutique va plus loin que la théorie
Vous aimez comprendre ce qui se joue dans les relations, pourquoi certaines blessures restent présentes des années plus tard, ce qui nous pousse à répéter certaines situations ou encore pourquoi il est parfois si difficile de changer, même lorsque nous savons très bien ce qui nous fait souffrir.
Peut-être avez-vous envisagé des études de psychologie, commencé un parcours universitaire ou suivi d’autres enseignements autour de l’accompagnement.
Certains de nos élèves arrivent à l’école après avoir suivi ailleurs des formations très théoriques. Ils ont acquis de beaucoup connaissances, mais ils ressentent encore le besoin de pratiquer, d’apprendre concrètement à accompagner une personne.
Car connaître les mécanismes psychologiques est une chose. Être face à une personne qui souffre, qui hésite, qui se ferme ou qui cherche ses mots en est une autre.
À cet instant, les connaissances restent importantes, mais elles ne répondent pas à tout.
Il faut aussi savoir écouter, observer, accueillir un silence, sentir ce qui se passe dans la relation et trouver la bonne manière d’intervenir.
C’est là que commence réellement le travail autour de la relation thérapeutique.
En Gestalt et dans notre école, elle n’est pas un simple cadre autour de la thérapie. Elle fait pleinement partie du processus d’accompagnement.
Qu’est-ce que la relation thérapeutique ?
La relation thérapeutique, c’est la relation particulière qui se construit progressivement entre le thérapeute et la personne qu’il accompagne.
Elle repose sur un cadre professionnel, mais aussi sur la confiance, la sécurité, l’écoute, le respect et la qualité de présence.
Imaginez une personne qui pousse pour la première fois la porte de votre cabinet. Elle s’assoit en face de vous, commence à raconter ce qu’elle traverse, puis s’interrompt.
À cet instant, que faites-vous ?
Vous posez une question ? Vous laissez ce silence exister ? Vous reformulez ce que vous venez d’entendre ? Vous partagez quelque chose que vous observez ?
Il n’y a pas toujours une réponse automatique.
C’est justement ce qui rend la relation thérapeutique aussi importante.
La personne qui consulte ne vient pas simplement chercher quelqu’un à qui raconter ses difficultés. Elle peut parfois déjà le faire avec un proche.
Chez un thérapeute, elle vient chercher autre chose : un espace où elle peut parler sans avoir à rassurer celui qui l’écoute, sans recevoir immédiatement des conseils et sans devoir montrer qu’elle va bien.
La qualité de cette relation se construit au fil des séances. Elle demande de la présence, du cadre, mais aussi beaucoup de finesse.
Comprendre ne suffit pas toujours pour accompagner
La théorie est indispensable au métier de thérapeute. Elle donne des repères, aide à comprendre certains mécanismes et permet de situer ce que vit une personne dans un ensemble plus large.
Mais savoir expliquer un concept et savoir quoi en faire pendant une séance sont deux choses différentes.
Prenons une situation très simple.
Un client vous parle depuis plusieurs minutes de son couple. Tout son récit tourne autour de ce que son conjoint fait, ne fait pas ou devrait comprendre.
Puis vous remarquez que chaque fois que vous lui demandez ce qu’il ressent, il revient immédiatement à l’autre.
Cette observation peut devenir intéressante.
Encore faut-il la repérer et trouver comment l’amener sans brusquer la personne, sans interpréter trop vite et sans lui imposer une lecture qui serait la vôtre.
C’est précisément là que la posture du thérapeute prend de l’importance.
Vous apprenez à écouter ce qui est dit, bien sûr, mais aussi à remarquer comment la personne raconte, ce qui change dans son ton, ce qui se passe dans son corps ou encore la manière dont elle entre en relation avec vous.
Vous apprenez aussi à sentir si une intervention peut ouvrir quelque chose ou si, au contraire, il est encore trop tôt.
Tout cela demande de l’expérience, mais aussi de bien connaître la relation thérapeutique.
En Gestalt,ce qui se passe dans la relation a du sens
La Gestalt accorde une place importante à ce qui se passe dans l’ici et maintenant.
Le thérapeute ne s’intéresse donc pas uniquement aux relations que son client entretient avec son conjoint, ses parents, ses enfants ou ses collègues.
Il observe également ce qui se passe dans la séance.
Une personne qui n’ose jamais dire non pourra peut-être avoir du mal à vous dire qu’elle n’est pas d’accord avec quelque chose que vous lui proposez.
Quelqu’un qui a peur de décevoir cherchera parfois à devenir un « bon client », à vous montrer qu’il avance ou à vous donner les réponses qu’il imagine attendues.
Une personne qui se sent rapidement rejetée pourra être particulièrement sensible à un changement dans la relation.
Ces moments peuvent devenir précieux dans le travail thérapeutique.
Il ne s’agit pas de ramener la séance au thérapeute, mais de regarder ce qui est en train de se vivre entre deux personnes et de voir si cela peut éclairer quelque chose pour le client.
Ce qui était jusque-là raconté de manière abstraite devient alors beaucoup plus concret.
Trouver la juste place dans la relation
Lorsqu’on imagine le métier de thérapeute, on peut avoir en tête une personne très calme, toujours capable de trouver les bons mots et qui semble ne jamais être touchée par ce qu’elle entend.
Dans la réalité, le thérapeute reste une personne.
Il a une sensibilité, une histoire, des émotions et certaines situations peuvent davantage le toucher que d’autres.
L’enjeu n’est pas de faire disparaître tout cela.
Il s’agit plutôt d’apprendre à reconnaître ce qui se passe en soi afin de rester disponible pour la personne qui est en face.
Imaginez qu’un client vous raconte une situation qui vient réveiller quelque chose de votre propre histoire.
Vous sentez une émotion apparaître.
La question n’est pas forcément de la repousser, mais de comprendre ce qu’elle vient vous dire.
Est-ce quelque chose qui se passe dans la relation ? Est-ce votre propre vécu qui se réactive ? Avez-vous besoin de reprendre cette situation plus tard en supervision ?
Ce discernement s’apprend avec le temps.
Et c’est aussi pour cela que le travail sur soi et la supervision occupent une place importante dans la formation d’un thérapeute.
La relation thérapeutique s’apprend aussi par l’expérience
Vous pouvez lire beaucoup de choses sur l’écoute, la posture ou la manière de conduire une séance.
Ces connaissances sont précieuses. Mais tout change lorsque quelqu’un est réellement assis devant vous.
Une personne vous confie quelque chose qu’elle n’a jamais dit auparavant. Elle hésite, se met à pleurer, se ferme ou vous demande directement ce que vous pensez de sa situation.
Les concepts prennent alors une autre dimension.
C’est pour cette raison qu’à l’École Humaniste de Gestalt, l’apprentissage ne repose pas uniquement sur la théorie.
Les élèves expérimentent, pratiquent et apprennent progressivement à développer leur posture dans la relation.
Ils découvrent comment poser un cadre, écouter ce qui est dit, remarquer ce qui se passe dans la relation et ajuster leur manière d’intervenir.
Petit à petit, certaines connaissances changent de nature.
Vous ne savez plus uniquement expliquer ce qu’est l’écoute. Vous commencez à comprendre ce qu’elle demande lorsque quelqu’un vous confie une partie sensible de son histoire.
Et cette différence est essentielle.
Une autre manière d’apprendre le métier de thérapeute
Certaines personnes découvrent très tôt qu’elles ont besoin d’apprendre en expérimentant.
D’autres passent d’abord par des études plus théoriques, puis ressentent progressivement l’envie de se rapprocher davantage de la pratique et de la relation.
Il n’existe pas un seul chemin.
Ce qui compte surtout, c’est de comprendre la manière dont vous apprenez le mieux et ce que vous cherchez réellement aujourd’hui.
Si vous êtes attiré par la psychologie, la relation humaine et l’accompagnement, vous avez peut-être besoin de pouvoir relier les connaissances à des situations concrètes.
Que se passe-t-il lorsqu’une personne se ferme devant vous ?
Comment accompagner quelqu’un sans lui dire ce qu’il doit faire ?
Comment rester présent lorsqu’une émotion forte apparaît ?
Comment repérer ce qui se joue dans une relation sans interpréter trop vite ?
Ces questions ne se résolvent pas uniquement en les comprenant intellectuellement.
Elles se travaillent peu à peu, dans l’expérience.
C’est aussi ce que viennent chercher de nombreux élèves dans notre école.
Ils veulent comprendre l’être humain, bien sûr, mais ils veulent surtout apprendre à accompagner une personne réelle, avec son histoire, ses émotions et sa façon singulière d’entrer en relation.
Apprendre à devenir thérapeute prend du temps
Personne n’entre en formation en sachant déjà accompagner parfaitement.
C’est justement le rôle du cursus.
Au fil de la formation, vous découvrez les concepts de la Gestalt, mais aussi la posture professionnelle, le cadre, la déontologie et la manière de conduire une séance.
Vous apprenez à écouter sans chercher immédiatement à réparer, à conseiller ou à trouver une solution à la place de la personne.
Cela peut sembler évident lorsqu’on le lit.
Dans la réalité, c’est beaucoup plus subtil.
Lorsque quelqu’un souffre devant vous, l’envie de l’aider très vite peut être forte. Pourtant, accompagner signifie parfois accepter de ne pas résoudre immédiatement ce qui se présente.
Cela peut être aider une personne à mettre des mots sur ce qu’elle ressent, lui permettre de comprendre comment elle fonctionne dans certaines situations ou simplement rester présent suffisamment longtemps pour que quelque chose puisse émerger.
C’est dans cette qualité de présence que la relation thérapeutique prend toute sa valeur.
Et si vous découvriez votre manière d’accompagner ?
Si vous vous intéressez depuis longtemps à la psychologie ou aux relations humaines, cette envie dit peut-être quelque chose de ce que vous recherchez professionnellement.
Vous avez peut-être besoin aujourd’hui de découvrir une autre manière d’apprendre, plus proche de l’expérience, de la pratique et de la relation.
La relation thérapeutique se trouve au cœur du métier de Gestalt praticien. Elle demande des connaissances, bien sûr, mais aussi une posture, de l’écoute, de la pratique et une bonne connaissance de soi.
Tout cela se construit progressivement.
Vous n’avez donc pas besoin de savoir immédiatement si vous souhaitez changer de métier ou vous engager dans un cursus complet.
Vous pouvez commencer simplement par regarder si cette manière d’apprendre et d’accompagner vous correspond.
Si vous souhaitez découvrir la formation de Gestalt Praticien et comprendre comment nous travaillons la relation thérapeutique au sein de l’école, vous pouvez échanger avec l’un de nos conseillers pédagogiques.
Vous pouvez prendre un rendez-vous en cliquant sur le bouton ci-dessous. Il vous permettra de parler de votre parcours, de vos questions et de ce que vous recherchez aujourd’hui.
Votre intérêt pour la psychologie vous a peut-être déjà conduit jusqu’ici.
La suite consiste simplement à découvrir comment vous avez envie de la vivre dans la relation thérapeutiques avec vos clients.
