Nos derniers articles de blog Gestalt

Un Grand But nécessite toujours un Grand Pourquoi pour…

Bonjour , J’espère que votre week-end a été agréable, le mien à été plutôt studieux et aussi reposant. D’ailleurs je suis dans le train pour Genève où je vais passer quelques jours, j’aime bien écrire dans le train, je coupe mon tel et je me…

Apprenez à faire une Visualisation Express, avec mon secret…

Bonjour , J’espère que vous avez passé un bon week-end.Dernière semaine de ce challenge 30 jours du mois de janvier 2018. J’ai pensé à lui donner un nom :  » Objectifs accomplis « Une notion que j’adore dans la Gestalt, mon approche, c’est que les choses…

Arrêtez de mettre vous-même des obstacles sur votre chemin…

Bonjour , Avez-vous pris un temps même court avec une personne ?De mon coté, je sors d’une séance de massage, je retourne à mon bureau pour écrire mon mail du jour. Je repense à mon expérience.Le massage était très agreable, ce qui était aussi intéressant…

Avez-vous une philosophie de vie qui vous aide à…

Bonjour , J’ai envie de vous offrir un autre extrait de mon livre sur le Bonheur : Je vois deux philosophies de la vie. La première considère que le bonheur nous arrive un peu comme un cadeau que l’expéditeur pourrait choisir de nous envoyer ou non. La…

Je peux choisir d’être plus heureux dans ma vie…

Bonjour , J’ai envie de vous offrir un extrait de mon livre sur le Bonheur : Mon histoire avec le bonheur. Durant toutes ces années j’ai fait des séances individuelles, j’ai toujours eu un agenda complet pendant toute ma carrière, j’ai aussi fait beaucoup de…

Comment vous ressourcer de manière inattendue ?

Bonjour , Merci encore pour vos messages pour me souhaiter un bon anniversaire. Je suis à mon bureau au calme, j’ai passé une belle journée hier, j’ai fait ce que j’adore faire, des séances de thérapie et j’ai dîné avec ma famille avec laquelle je…

N’oubliez pas de rendre votre voyage sur la terre…

Bonjour , Avez-vous aimé ma stratégie de l’action 1% ?C’est une stratégie très puissante qui découle de toute ma Philosophie de vie qui, comme vous pouvez l’imaginer, contient beaucoup d’aspects.L’un de ses points essentiels est de rechercher la fluidité, la voie plus facile, plutôt que…

Pour Agir ! connaissez-vous la théorie du 1% ?

Bonjour , Je suis vraiment touché ce matin, j’ai reçu beaucoup de réponses à ma demande d’hier, merci infiniment d’avoir répondu à mes questions, cela me permet de mieux vous comprendre pour mieux vous aider.Si ce n’est pas fait vous pouvez le faire maintenant en…

Donner et recevoir est le mouvement de la vie…

Bonjour , Comme vous le savez sûrement, mon principal objectif c’est de vous apporter toujours plus d’informations pour vous aider à atteindre un épanouissement total dans votre vie. Nous sommes à notre 17ème journée de défis. Et aujourd’hui… Je souhaiterais que vous m’aidiez à vous…

Comment éviter de faire du sur place ? Ma…

Bonjour , Faire du « sur place » n’est vraiment pas une sensation agréable. Pour ma part j’avoue détester cette impression. J’aime bien agir, aller au contact des autres et que mes buts ou mes projets ne restent pas juste dans ma tête, mais s’inscrivent dans la réalité.…

Savez-vous garder le focus ? Dispersé ? Découvrez Ma…

Bonjour , Je viens d’animer un stage absolument passionnant sur notre relation complexe avec notre Corps et sur comment aborder le sujet du Corps en Gestalt-thérapie.« Le Corps dans tous ses états »Nous avons parlé du sujet du Poids idéal et de l’inefficacité totale des régimes.Pourquoi ça…

Avoir de la clarté dans l’esprit, ouvre les possibles…

S’il y a une qualité que j’aime infiniment, c’est bien la clarté. Elle se cache parfois et se révèle toujours lorsqu’on persévère à se poser les bonnes questions. Dans ma propre vie, j’ai pu expérimenter des milliers de fois que lorsque je suis très clair,…

Découvrez à qui ne pas parler de vos buts…

Merci de me suivre dans ce challenge du mois de janvier, merci encore de vos commentaires et partages.   La grande force de la Gestalt-thérapie est d’insister sur l’importance des relations, en particulier, celles qui sont proches de nous.   J’ai une métaphore pour vous…

Découvrez à qui ne pas parler de vos buts…

Ce qu’il risque d’arriver lorsque vous vous fixez des buts, c’est d’avoir plus ou moins rapidement la visite de 2 types de personnes : « La personne positive » et « La personne négative » Cela peut-être un(e) collègue, une ami(e), un membre de votre…

Découvrez la deuxième motivation fondamentale pour vous aider a…

Bonjour , C’est vraiment intéressant d’aller explorer nos motivations, n’est-ce pas ? Un Grand But nécessite donc un « Grand pourquoi » pour qu’il se réalise, le pourquoi nous motive dans la durée.Quand j’ai fait faire à Caroline la suite de l’exercice elle a été très surprise. Je…

Savez-vous récolter les graines que vous semez ? ★

Bonjour Une idée importante est celle de « la récolte »Ah quoi bon planter des graines si on ne récolte pas les fruits.C’est souvent d’ailleurs l’une des causes du découragement, ne pas de poser pour récolter le fruit de nos actions, ou attendre la fin de toutes…

Allez-vous Oser Voir Grand ? ★

Bonjour,   Merci pour vos retours et partages de vos réponses, ça me fait toujours très plaisir, si vous ne l’avez pas encore fait, osez ! c’est d’ailleurs le thème d’aujourd’hui .Faire une liste d’objectifs n’est pas très passionnant en soi. Par contre se poser…

Remplacer la peur de l’avenir par de la confiance…

Bonjour,Ça fait du bien de regarder ce que l’on a réussi l’année dernière n’est ce pas ! Une fois que j’ai clarifié mes 3 grandes réussites de 2017, j’ai eu une vague d’énergie qui m’a traversé tout le corps. Cette pensée m’a accompagné toute la…