Psychothérapie : définition

La psychothérapie , ou thérapie par la parole, est un moyen d’accompagner les personnes atteintes d’une grande variété de maladies mentales et de difficultés émotionnelles. La psychothérapie permet d’éliminer ou contrôler son stress afin qu’une personne puisse mieux vivre et améliorer son bien-être. Psychothérapie : définition Les problèmes psychologiques par la psychothérapie comprennent les difficultés […]

Différences entre psychiatre et psychologue : comment choisir ?

Psychiatre ou psychologue ? Le terme « psy » est largement utilisé afin de représenter un professionnel dont la fonction est de nous aider à aller mieux dans notre mental.  Cependant, derrière le mot « psy » se cachent deux professions qui ne sont pas vraiment identiques : celle de psychologue et de psychiatre.  A […]

Comment dépasser vos peurs pour avoir plus de liberté en 2021 ?

Quand il y a trop de peurs en soi… La Gestalt aborde des thématiques connues sous un angle original.  Le plus palpitant, c’est que cette approche psycho-thérapeutique est simple à comprendre, à intégrer dans son quotidien.  Un sujet qui revient beaucoup est la peur.  Beaucoup de personnes que je reçois en thérapie se demandent comment […]

La difficulté de parler du sujet sensible de la sexualité

Bonjour, Comme on peux l’imaginer, l’espace de la thérapie est un lieu ou l’on parle de tout les sujet, pourtant… Dans notre société, la sexualité est généralement un tabou dont il ne faut pas parler vraiment, on peux en plaisanter, mais peu de gens parle de leur véritable vécu. Un grand nombre de personnes a […]

Arrêtez de laisser votre barque dériver ! ★

Bonjour, Si vous me suivez, vous avez pu vous rendre compte que j’aime beaucoup écouter les gens, leurs histoires, leurs difficultés et victoires personnelles. Je suis super étonné de constater qu’énormément de personnes n’ont pas de projets, de buts, d’objectifs et laissent leur barque dériver. Le problème, c’est que laisser sa barque dériver sans direction […]

Un Grand But nécessite toujours un Grand Pourquoi pour qu’il se réalise ! ★

Bonjour , J’espère que votre week-end a été agréable, le mien à été plutôt studieux et aussi reposant. D’ailleurs je suis dans le train pour Genève où je vais passer quelques jours, j’aime bien écrire dans le train, je coupe mon tel et je me concentre. Reprenons le cours de nos discussions si vous le […]

Apprenez à faire une Visualisation Express, avec mon secret pour que ça marche !

A young girl with closed eyes and hands in her hair stands outdoors, wearing a grey sweater with yellow text that reads BE RUN FREE. The blurred autumn background evokes a sense of presence akin to Gestalt thérapie.

Bonjour , J’espère que vous avez passé un bon week-end.Dernière semaine de ce challenge 30 jours du mois de janvier 2018. J’ai pensé à lui donner un nom :  » Objectifs accomplis « Une notion que j’adore dans la Gestalt, mon approche, c’est que les choses se clarifient uniquement dans l’expérience.Ca ne sert à rien de […]