La sexualité : un voyage de découverte vers soi?

Dans notre école, nous travaillons avec de nombreux concepts et apports théoriques qui nous permettent de mettre des mots et de mieux comprendre ce qui se joue dans la sexualité.

L’idée de cet article n’est pas bien sûr de les livrer tous, cela serait trop long et complexe, mais de vous donner quelques pistes de réflexion que vous allez pouvoir utiliser pour mettre plus de clarté sur le sujet passionnant de la sexualité.

Pour commencer, voici les quatre éléments essentiels dans une relation amoureuse et érotique :

L’acte sexuel, l‘amour, la romance et l’attachement.

Chaque élément est interconnecté et a une influence sur la manière dont vous allez finalement vivre vos relations intimes.

 1. L’acte sexuel

L’acte sexuel c’est l’expression physique de votre désir. Il est relié principalement à votre corps, à vos sens et à votre recherche de plaisir.

Nous le mettons ici en premier car il est le symbole de la frontière que nous traversons entre une relation amicale ou platonique et une relation amoureuse et érotique.

Les corps se touchent, s’enlacent. Il peut être simple ou plus élaboré, maladroit ou contrôlé. Cet acte sexuel peut être plus ou moins satisfaisant ou frustrant pour vous et votre partenaire.

Il peut être fort et intense, doux et tendre, ou quelque part entre les deux. C’est souvent la première chose qui nous vient à l’esprit lorsque l’on pense à la sexualité.

L’être humain est complexe et cet acte sexuel à de multiples dimensions :

Il peut être l’expression de l’amour, comme une continuité naturelle, « je t’aime et j’ai envie de toi ». Il peut être aussi un acte sensuel que l’on peut vivre avec une personne pour qui nous ne ressentons pas spécialement d’amour :  « j’ai juste envie de toi ».

Le consentement est un élément essentiel et fondamental de toute relation sexuelle.

Il s’agit d’un accord mutuel et volontaire entre les partenaires pour participer à une activité sexuelle spécifique. Le consentement signifie que chaque personne impliquée comprend clairement ce qui va se passer et y est totalement d’accord.

Le consentement doit être donné librement, sans aucune forme de contrainte. Il peut être retiré à tout moment, et cela doit être respecté sans répercussions négatives.

Parfois, le sexe est présent dès le début d’une relation amoureuse, ou il survient à la suite de moments de romance, ce que nous allons voir ensuite.

Les rapports sexuels sont plus ou moins présents dans une relation amoureuse, il n’y a pas vraiment de norme.

Par contre, on peut se questionner si une relation amoureuse est vécue sans aucune sexualité, soit depuis le début, ou si la sexualité a disparu de la relation.

2. L’amour (dans les relations amoureuses)

L’amour est un sentiment complexe et profondément humain qui englobe une gamme d’émotions, de comportements et d’expériences. Il existe de nombreuses définitions de l’amour.

Dans les relations amoureuses, l’amour peut être défini comme un sentiment d’affection, de tendresse et de connexion profonde envers une personne. C’est un état émotionnel intense qui engendre des sentiments positifs tels que la joie, le bonheur, la satisfaction et l’épanouissement.

L’amour nourrit la passion dans la sexualité. La profondeur des sentiments amoureux peut alimenter la passion sexuelle, donnant lieu à une exploration audacieuse et à une recherche de plaisir mutuel. Lorsque les partenaires se sentent profondément connectés et investis, cela stimule l’excitation sexuelle et crée des moments d’extase partagée.

Lorsque l’amour quitte la relation, bien souvent le désir part avec.

 3. La romance

La romance comme nous la définissons ici, c’est l’expression et la culture de l’amour.

C’est une chose d’aimer mais exprimer concrètement son amour en est une autre.

Elle correspond à un besoin profond de l’être humain d’être nourri par la manifestation de l’amour. Savoir que l’on est aimé est bien mais jamais suffisant.

Le paradoxe de la romance réside dans le fait qu’elle est présente partout dans notre culture, tout en étant souvent perçue comme « vieux jeu » ou dépassée.

La romance est un thème récurrent dans les livres, les films, les séries télévisées, les chansons. Elle est célébrée comme une expérience émotionnelle profonde et passionnée entre les amoureux, pleine de gestes romantiques, de déclarations d’amour et de moments d’intimité. 

Les normes et les valeurs sociales évoluent au fil du temps. Ce qui était considéré comme romantique dans le passé peut être perçu différemment dans la société actuelle. 

Je suis conscient qu’à notre époque, ce mot est peu utilisé et peu paraître désuet…

Mais malgré tout, cette fonction, ce besoin reste bien présent même s’il n’est pas toujours avoué de peur d’avoir l’air ridicule ou « vieux jeu ».

Elle peut être exprimée de différentes manières :

Bien sûr lors du rapport, mais aussi en dehors de celui-ci, par exemple, lors des rendez-vous romantiques, avec des cadeaux symboliques, des moments de tendresse, des paroles douces, ainsi que des gestes et des déclarations d’amour et d’appréciation de l’autre.

Elle renforce les liens affectifs, et crée une intimité émotionnelle et stimule la passion.

La romance intensifie le moment où la sexualité est vécue et lui donne plus de profondeur et entretient le désir sur le long terme.

La romance est un aspect important des relations amoureuses, elle peut être présente à différents stades d’une relation, que ce soit au début lors de la séduction, pendant une relation amoureuse qui se construit et même dans les relations à très long terme.

Elle est plus liée à vos sentiments, à votre cœur et à votre âme, qu’à votre corps.

Parfois, elle disparaît et son absence peut nuire à notre vécu de la sexualité qui devient banale et routinière.

La romance peut varier d’une personne à l’autre et chacun peut avoir ses propres préférences et attentes en matière de romance. Ce qui est romantique pour une personne peut ne pas l’être pour une autre.

Il est donc essentiel de communiquer et de comprendre les désirs et les besoins de son partenaire pour cultiver une romance épanouissante et satisfaisante dans le contexte de la sexualité. Chaque individu est libre de définir ce que la romance signifie pour lui et de vivre ses relations de manière authentique et épanouissante.

 4. L’attachement

L’attachement, c‘est ce lien affectif qui se développe au fil du temps et implique un sentiment de sécurité, de confiance et de soutien mutuel.

C’est donc votre désir de construire une relation durable et significative. Il est lié à notre besoin universel de sécurité et de stabilité (selon notre vécu d’enfant et d’adulte ce désir de relation durable est plus au moins présent en soi).

L’attachement favorise la communication ouverte, la compréhension mutuelle des besoins et des désirs sexuels.

Cependant, lorsque la relation est principalement basée sur l’attachement, avec peu de l’Element « romance », et un amour qui s’est émoussé, certains partenaires peuvent ressentir un manque de désir sexuel.

Ils peuvent se sentir plus enclins à rechercher la sécurité émotionnelle plutôt que l’excitation sexuelle.

Cela peut entraîner aussi une disparité de désir sexuel entre les partenaires, ce qui peut créer des tensions et des frustrations dans la relation. 

Les couples peuvent alors s’enliser dans une sexualité routinière, manquant d’exploration, d’aventure et de nouveauté. 

D’une manière générale, dans le contexte de la sexualité, l’attachement joue un rôle essentiel. Lorsqu’un attachement fort existe entre les partenaires, cela favorise un environnement propice à l’intimité sexuelle.

Pour chaque personne, ces quatre éléments sont uniques et plus ou moins présents. 

Ils sont donc à découvrir et à mettre en lumière pour mieux se comprendre et comprendre sa sexualité.