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En avril comment utiliser l’énergie du printemps pour aller bien ? ★
Quelle est votre saison préférée ? Pour beaucoup, c’est le printemps où la vie laissée au ralenti en hiver revient avec une nouvelle vitalité. La semaine dernière, nous avons commencé à parler de l’importance de lâcher prise, et en particulier dans notre corps. Avez-vous fait l’exercice sur votre corps ? Si non, c’est ici. Nous allons […]
En mars je lâche prise ! ★
Bonjour à tous, Déjà le quatrième rendez-vous de cette série d’articles au fil des mois de l’année. Cette année, en janvier, nous avons défini nos objectifs pour 2015, et en février, mois de fin d’hiver, nous avons soigné notre optimisme. Avez-vous réussi ? La semaine dernière, nous avons aussi parlé de l’importance d’un groupe soutenant […]
Faites-vous partie d’un groupe qui vous soutient et vous tire vers le haut ? ★
Bonjour à tous, Je veviens d’animation de formation pendant 10 jours. 2 jours avec mon équipe et une semaine de stage sur la relation thérapeutique. Quel bonheur d’avoir une équipe engagée, soudée, solidaire, reliée par nos mêmes valeurs humanistes ! Quel bonheur aussi de retrouver des stagiaires que j’aime beaucoup, des êtres généreux et impliqués. J’ai donc […]
Février je prends soin de mon Optimisme ! ★
Bonjour à tous, 80 personnes se sont déplacées pour l’amour, lors de notre soirée exceptionnelle à Paris mercredi soir dernier. Merci merci. J’ai enseigné des concepts puissants, nous avons fait des méditations, des exercices et des partages d’expérience ensemble. C’est impressionnant comme en une soirée nous pouvons tous nous mettre dans une attitude et vibration plus positive. Nous […]
Voir Grand en 2015 ! ★
Se poser et se demander : qu’est-ce que je peux imaginer d’extraordinaire cette année ? Pour achever mes 3 newsletters de janvier : Troisième défi de janvier : Voir Grand pour mon année 2015. Et si je voyais grand, plutôt que de faire juste une liste qui reprend ce que je n’ai pas fait l’année […]
Janvier je décide qui je veux être ! ★
Je suis personnellement très attaché à proposer des concepts et outils qui soient simples et redoutablement efficaces. Je ne crois pas trop aux bonnes résolutions du 1er janvier, 97 % des résolutions s’envolent comme neige au soleil. Je préfère nettement me poser pendant le mois de janvier et prendre véritablement le temps de penser à […]
Janvier je récolte activement ! ★
Nous avons tous commencé l’année avec beaucoup d’émotions et cela nous a demandé beaucoup de ressources et d’énergie pour faire face aux événements récents. Les thérapeutes et formateurs de l’IFAS ont été très mobilisés pour accompagner les personnes qu’ils suivent au mieux dans leurs vécus. Nous avons tous cherché la réponse la plus juste à […]
Passez à l’action pour une belle année 2015 ! ★
Bonjour, Profitez de l’énergie du commencement qui est très présente durant ce mois de janvier pour avancer vraiment dans votre vie. Les mêmes comportements amènent les mêmes résultats, les mêmes programmes psychologiques amènent les mêmes résultats. Pour changer notre vie, notre niveau de bien-être et nos résultats, nous devons déjà changer notre vision de […]
Le mois de Décembre en conscience 3e partie ! ★
Bonjour à tous, J’espère que Noël s’est bien passé pour vous et votre famille. Nous avons déjà parlé de l’importance de terminer ses « gestalts » de l’année, et de vivre Noël comme une page blanche. Comment avez-vous vécu cela ? Aujourd’hui nous allons parler d’un concept qui me tient particulièrement à coeur, la Gratitude. Le […]
Le mois de Décembre en conscience 2e partie ! ★
Bonjour à tous, Nous avons parlé la dernière fois de l’entrée dans l’hiver avec le mois de décembre et de l’importance de terminer ses « gestalts ». Aujourd’hui nous allons explorer notre vécu des fêtes de fin d’année, et en particulier Noël. Le 2ème défi de décembre : voir Noël comme une page blanche. L’approche […]