Aller au contenu 
Comment aller à la découverte de vous-même ?
Comment aller à la découverte de soi ? Avez-vous l’impression de bien vous connaître ? Derrière cette connaissance de vous-même se cache quelque chose que beaucoup de personnes ont du mal à développer et à garder : la confiance en soi. Je pourrais dire que c’est vraiment la clé numéro un pour être heureux dans […]
Savoir dire « non » pour dire de vrai « Oui »
Ce n’est pas toujours facile de dire non Imaginez que vous soyez en train de vivre une semaine assez intense et éprouvante, que vous avez beaucoup à faire. Vous êtes épuisé(e) et attendez avec impatience votre week-end pour prendre le temps de vous reposer. Vous le sentez dans tout votre corps. Un ami vous appelle […]
3 étapes pour vous réengager dans votre vie
Etes-vous prêt(e)s à reprendre votre vie ? Ces prochains jours, nous allons vivre de nouveaux changements : Ce qu’il n’était plus possible de faire il y a quelques jours est sur le point d’être autorisé à nouveau. Vous êtes sans doute dans cet enthousiasme de vous dire que votre liberté, votre vie d’avant va reprendre, […]
« Je n’arrive pas à faire des choix » Comment faire ?
Avez-vous souvent des difficultés à faire des choix ? Dans notre vie quotidienne nous sommes tous amenés à faire des choix. Certains paraissent plus simples que d’autres : Décider de l’heure à laquelle on va se lever, Faire des achats en ligne, Ou encore choisir un nouvel endroit pour aller se promener. D’autres décisions vont […]
Je m’oublie dans les relations
Comment gérez-vous vos relations au quotiden ? Est-ce qu’il vous arrive régulièrement de faire passer les besoins des autres avant les vôtres ? D’avoir des difficultés à exprimer vos besoins ? De culpabiliser rien qu’à l’idée de formuler vos propres besoins à un proche ? Si c’est le cas, vous avez sans doute du mal […]
Pourquoi avons-nous besoin d’abondance dans notre vie?
Vivre dans l’abondance : est-ce si facile ? “Donnez, même si vous n’en avez qu’un peu “ Buddha. L’abondance est un sujet aussi vaste que mystérieux. J’entends souvent autour de moi des gens en parler sans vraiment savoir ce qu’il en retourne. En Gestalt, c’est un thème qui est très présent et qui a beaucoup […]
Quels sont les objectifs de la communication ?
Les objectifs de communication : au service de votre partie lumineuse ou de votre égo ? Les objectifs de la communication sont multiples. Ce n’est pas uniquement parler. C’est avant tout d’être entendu(e) et compris (e). Vous allez en fait les utiliser au service de votre partie lumineuse ou au service de votre égo. Quand […]
Les 7 archétypes relationnels en Gestalt
Vos relations : tout commence par de l’amour Notre besoin d’amour commence dès la naissance. Qu’on le veuille ou non, la première personne à laquelle nous avons été attachés est notre mère. Ce lien d’attachement va se manifester dès la grossesse et dans les premiers instants de notre vie. Il va conditionner beaucoup de choses […]
Le lien d’attachement avec votre mère peut-il influencer qui vous êtes ?
Le lien d’attachement avec la mère, à l’origine de nos relations ? Les relations, de tout type, font partie intégrante de la vie. Elles peuvent être formidables tout comme elles peuvent être destructrices. Mais, qu’est-ce qui fait que parfois cela devient compliqué ? J’entends souvent en thérapie que les gens ne savent pas comment gérer leurs […]
Le Secret de ceux qui agissent et prennent leur vie en main
Pour avancer dans la vie, il est important d’agir…mais… Cela peut paraître facile pour certains, mais pour d’autres qui sont inhibés depuis longtemps dans des croyances limitantes, le chemin de l’action paraît difficile, voire impossible. Derrière cette passivité se cachent souvent des peurs qui empêchent d’avancer. Comment arriver à transformer vos croyances pour avoir plus […]