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Comment vivre une existence pleine de sens ?

Donner du sens à sa vie, la clé du bonheur ? Beaucoup de gens ont du mal à mettre du sens sur ce qu’ils vivent.  Je le vois quand j’accompagne mes clients en individuel. On peut avoir l’impression d’être le spectateur de sa vie, voire même de la subir. C’est vrai que selon ce qu’on […]

Les 9 clés essentielles pour réussir vos examens

Examens : tous nos conseils pour bien réviser et les réussir avec brio ! Dans notre école, Pour devenir praticien(ne) ou thérapeute, vous allez passer des examens avec un de nos formateurs. Ce qui donne de la valeur à votre cycle d’étude. En deuxième ou en troisième année, vous pouvez passez votre niveau 1 qui est une […]

Les 15 clés essentielles pour renforcer votre estime de soi

Estime de soi : que faire si j’en manque ? Vous avez probablement déjà entendu cette phrase :  “Tout se passe dans l’enfance”. C’est vrai, votre enfance a eu une importance capitale dans votre construction. D’ailleurs, une belle surprise vous attend dans la suite de cet article 🙂 La relation que vous avez eue avec […]

Comment utiliser votre temps pour mieux vivre votre âge ?

Le temps, cette ressource précieuse Que peut-on faire pour arrêter le temps? La réponse est “pas grand chose”… Par contre, vous pouvez agir sur comment vous voyez le temps qui passe dans votre vie, dans votre corps et dans votre Être.  “J’ai l’impression de tout le temps courir, de ne jamais avoir le temps, et […]

Comment vivez-vous votre âge ?

Et si l’âge n’était qu’un chiffre ? Quel que soit votre âge, vous êtes confronté(e) à des défis. Certaines personnes ont très peur de vieillir et se restreignent alors que d’autres se réalisent pleinement.  C’est un sujet qui me tient à cœur puisque j’entends très souvent des personnes me confier qu’elles sont trop âgées pour […]

5 raisons de suivre nos Formations Complémentaires

Élevez votre pratique avec nos formations complémentaires Vous êtes élève dans notre école ou thérapeute et vous avez envie de vous spécialiser ou d’explorer en profondeur un domaine thérapeutique qui vous passionne ? Dès votre deuxième année, vous avez la possibilité de vous inscrire dans une de nos formations complémentaires.  Chaque année, nous proposons à […]

Comment pratiquer la méditation avec la Gestalt

Quel est le rôle de la méditation ? La méditation, c’est un moment pour vous, une bulle de bien-être ou vous pouvez vous recentrer sur vous-même. Elle est enseignée à l’école Humaniste de Gestalt depuis plus de 25 ans.  En Gestalt, nous enseignons la méditation essentielle.  Dans un temps de méditation guidée, nous vous aidons […]

Gestalt praticien : qu’est-ce que c’est ?

Qu’est-ce qu’un Gestalt praticien ? Si vous connaissez déja notre école, alors vous savez que nous formons tous les ans des Gestalt praticien(ne)s et des Gestalt thérapeutes.  Chaque année, des dizaines d’élèves deviennent diplômés Gestalt praticiens après avoir suivi 3 ans de formation dans notre école.  Et ce nombre ne fait que grandir.  C’est un métier […]

Le triangle de l’Estime de Soi

Qu’est-ce que le triangle de l’Estime de Soi ? A l’école Humaniste de Gestalt, nous représentons l’estime de soi sous la forme d’un triangle.  Vous allez tout de suite comprendre pourquoi : Un triangle est simple à imaginer. Vous pouvez ainsi facilement vous le représenter à l’intérieur de vous.  En Gestalt, chaque point du triangle […]

La Gestalt-thérapie : comment se déroule une séance ?

Tout d’abord, la Gestalt thérapie, qu’est-ce que c’est ? En tout premier lieu, la Gestalt thérapie est une approche humaniste et existentielle qui considère l’être humain comme un tout dans un environnement.  Elle favorise le dialogue constant entre les pensées, les émotions et les sensations corporelles dans l’ici et maintenant.  Elle naît officiellement sur la […]