Les points de conscience de l’ici et maintenant
Comment rester dans l’ici et maintenant quand on évoque son passé ! Ce que l’on fait régulièrement, au cours d’une séance de Gestalt-thérapie ou d’un partage lors d’un stage de notre formation, c’est de prendre un temps pour regarder notre passé récent. En amenant de la conscience sur une expérience, on active le cerveau […]
Conférences gratuites données par nos formateurs
Entendre les concepts novateurs de la Gestalt-Thérapie Intégrative, découvrir notre approche et l’école Prochaines conférences : NANTES Lors du Salon Zen & Bio (du 11 au 13 octobre 2013 – Expo Nantes Atlantique – Parc de La Beaujoire) un membre de l’équipe de formation donnera 2 conférences ayant pour thème : « La Gestalt : Ici et […]
Estime de soi : qu’est-ce que c’est ?
L’estime de soi résulte d’un équilibre entre les forces que nous avons acquises dans notre enfance et notre attitude aujourd’hui face aux petits et grands défis de la vie. Elle se met en place dans l’enfance, mais est en permanence touchée et dynamisée par notre environnement actuel. L’estime de soi se construit dans l’enfance. La […]
Construction de l’estime de soi : comment faire ?
L’amour inconditionnel Normalement, de bons parents (on pourrait dire des parents « suffisamment bons » pour reprendre les termes de Winnicott) donnent à leur enfant de l’amour inconditionnel sur sa personne, sur son être. Parfois l’amour est conditionnel : Papa ne t’aime pas aujourd’hui, tu as été insupportable avec ton frère ! Tu n’auras pas de câlin. […]
Les relations conscientes
Nos relations, chemin de notre Être Les relations conscientes sont un vaste sujet, en lien avec l’éveil de l’être. Chaque fois que nous faisons une rencontre, c’est comme si l’on était sous un immense ciel étoilé, et qu’il s’y rajoutait une étoile de plus. C’est que notre être, dans son cheminement, utilise les rencontres avec […]
30 premiers concepts de Gestalt-thérapie Intégrative
30 concepts : Un ensemble cohérent et structuré Ici et maintenant – Le moment présent Le self en Gestalt Les besoins Le corps en GTI – Les 7 types de relation au corps La page blanche Le contact – frontière contact – Mécanismes de régulation Les ajustements conservateurs – Les ajustements créateurs Le champ en Gestalt- Figure / fond […]
Le cerveau du 3ème millénaire
Pourquoi est-ce que l’on peut changer ? Nous allons parler maintenant du cerveau au 3ème millénaire : Il y a 30 ans, on pensait que le cerveau était une structure achevée, avec un nombre fixe de neurones, et que, à chaque instant, on perdait des neurones. Aujourd’hui, on sait que le cerveau peut […]
L’histoire de la méthode Gestalt par le fondateur Perls
Frederick Perls, créateur et révolté Officiellement, la Gestalt a été créée par Frederick Perls (1893 – 1970). Pour avoir un repère, Freud est né en 1856 et mort en 1939. Perls est donc un contemporain de Freud. 1893 : Naissance de Frederick Perls à Berlin dans le ghetto juif, au sein d’une famille cultivée. […]
Comment se passe le Stage « les clés pour être le créateur de votre vie »
Le stage « les clés pour être le créateur de votre vie » de la Gestalt-thérapie Le tout premier stage proposé dans notre école est le Stage « les clés pour être le créateur de votre vie » à la Gestalt-thérapie de l’IFAS. Il constitue un premier contact, sur deux journées, avec la Gestalt-thérapie traditionnelle, celle de ses premiers fondateurs, […]
Comment méditer ? Le guide pour débuter pas à pas
Tu t’es déjà retrouvé à taper “comment méditer” dans Google après une journée trop longue, trop bruyante, trop… trop tout ? Tu n’es pas seul.Et non, tu ne dois pas devenir moine bouddhiste ou partir trois semaines dans un monastère pour commencer la méditation. La vérité, c’est qu’il suffit de quelques minutes, d’un coin calme, […]