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Voir Grand en 2015 ! ★

Une personne soulève un vélo au bord d'une falaise rocheuse, surplombant un large canyon sous un ciel partiellement nuageux.

 Se poser et se demander : qu’est-ce que je peux imaginer d’extraordinaire cette année ? Pour achever mes 3 newsletters de janvier : Troisième défi de janvier : Voir Grand pour mon année 2015. Et si je voyais grand, plutôt que de faire juste une liste qui reprend ce que je n’ai pas fait l’année […]

Janvier je décide qui je veux être ! ★

Deux personnes debout sur une colline au coucher du soleil, face à l'eau avec un voilier au loin. Ambiance calme et chaleureuse.

Je suis personnellement très attaché à proposer des concepts et outils qui soient simples et redoutablement efficaces. Je ne crois pas trop aux bonnes résolutions du 1er janvier, 97 % des résolutions s’envolent comme neige au soleil. Je préfère nettement me poser pendant le mois de janvier et prendre véritablement le temps de penser à […]

Janvier je récolte activement ! ★

Coucher de soleil à travers des arbres sans feuilles, ombres longues, ambiance calme, nature propice à la Gestalt-thérapie.

Nous avons tous commencé l’année avec beaucoup d’émotions et cela nous a demandé beaucoup de ressources et d’énergie pour faire face aux événements récents. Les thérapeutes et formateurs de l’IFAS ont été très mobilisés pour accompagner les personnes qu’ils suivent au mieux dans leurs vécus. Nous avons tous cherché la réponse la plus juste à […]

Passez à l’action pour une belle année 2015 ! ★

Personne en veste sombre et bonnet devant un paysage de montagne boisée, ciel clair, végétation sèche.

Bonjour,   Profitez de l’énergie du commencement qui est très présente durant ce mois de janvier pour avancer vraiment dans votre vie. Les mêmes comportements amènent les mêmes résultats, les mêmes programmes psychologiques amènent les mêmes résultats. Pour changer notre vie, notre niveau de bien-être et nos résultats, nous devons déjà changer notre vision de […]

Le mois de Décembre en conscience 3e partie ! ★

Torso, mains et chaussures d'une personne en pull crème jupe foncée, tenant pommes de pin et coton sur parquet bois.

Bonjour à tous,   J’espère que Noël s’est bien passé pour vous et votre famille. Nous avons déjà parlé de l’importance de terminer ses « gestalts » de l’année, et de vivre Noël comme une page blanche. Comment avez-vous vécu cela ? Aujourd’hui nous allons parler d’un concept qui me tient particulièrement à coeur, la Gratitude. Le […]

Le mois de Décembre en conscience 2e partie ! ★

Jeune fille en chemise blanche tient une feuille blanche devant son visage, sapin de Noël flou en arrière-plan, psychothérapie.

Bonjour à tous,   Nous avons parlé la dernière fois de l’entrée dans l’hiver avec le mois de décembre et de l’importance de terminer ses « gestalts ». Aujourd’hui nous allons explorer notre vécu des fêtes de fin d’année, et en particulier Noël.   Le 2ème défi de décembre : voir Noël comme une page blanche.   L’approche […]

Le mois de décembre en conscience première partie ! ★

Tasse blanche en céramique devant une cheminée allumée, bûches brûlantes. Ambiance détente post-formation Gestalt.

 Chaque mois de l’année porte une vibration particulière, un peu comme une couleur différente à chaque fois. Décembre nous amène dans l’hiver, dans le froid et les fêtes de fin d’année, qui sont aimées ou redoutées.   Le 1er défi de décembre :    Ne pas rester dans l’inachevé avant de passer à l’année 2015. Les gestalts (de l’allemand […]

Stage : avancer connecté à vous-même et agir autrement en automne

Silhouette bleue formant le tronc d'un arbre aux feuilles orange et bleu sur fond gris, évoquant la Gestalt-thérapie.

Nouveau ! La journée de stage : avancer connecté à vous-même et agir autrement en Automne Date : Le 25 octobre 2014 OU le 15 novembre 2014 Les saisons dans ma vie, mon plus bel Automne Durant cette journée nous reviendrons à ce rythme de base qui est celui des saisons.  Nous regarderons précisément comment chacun de nous aborde cette […]

L’amour est-il assez présent dans ma vie ?

Deux personnes de dos observent des cerisiers en fleurs, moment paisible rappelant la Gestalt-thérapie.

Je me suis interrogé au sujet des réactions que l’on peut avoir vis-à-vis du mot amour. C’est un mot très utilisé dans la société, dans les conversations, tout le monde en parle et en même temps c‘est un sujet presque tabou, et je remarque qu’il provoque beaucoup d’émotions. Il me semble pertinent de mettre régulièrement son attention […]

L’argent est-il mon « ami » ou une juste une connaissance ?

Un enfant observe plusieurs piles de pièces dorées sur une table, illustrant la curiosité en Gestalt-thérapie.

Est-ce que l’argent est mon ami ? Est-ce qu’il me fréquente ? Est-ce qu’il aime passer du temps avec moi ? Et oui ! Cela peut paraître étrange, mais nous avons une relation avec l’argent, comme une relation avec une personne. Cela peut être une relation paisible ou conflictuelle, peut-être paradoxale, avec de l’amour et de la haine […]