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“Crise ou nouvelle chance c’est vous qui décidez”
Vivre : C’est se Comprendre pour mieux Choisir … “Nous ne pouvons pas choisir les circonstances extérieures, mais nous pouvons toujours choisir la façon dont nous répondons à celles-ci” – Epictète En cette période si particulière, j’entends souvent autour de moi : “je ne me sens pas léger(e).” “je dors mal la nuit.” Ou encore […]
Comment le Gestalt-Thérapeute aide à être plus heureux ?
Un motif de consultation très répandu en thérapie “J’ai besoin de me faire aider. Je ne suis pas heureux(se) dans ma vie” J’ai beaucoup entendu cette phrase dans ma carrière de thérapeute. Elle revient très souvent en thérapie. C’est un des plus grand motifs de consultation en Gestalt. Du reste, c’est un sujet que j’ai […]
Semez la graine du changement pour en récolter les fruits
Semez la graine du changement pour en récolter les fruits Quand on y réfléchit, en si peu de temps, nous avons fait des changements extraordinaires dans notre vie de tous les jours. Aujourd’hui, aller acheter son pain tranquillement à la boulangerie, se réunir en famille ou entre amis, prendre le train ou partir en vacances […]
Crise : les règles d’or pour mieux la vivre
Une autre façon de voir les choses… Quelles sont les règles d’or pour mieux vivre la crise ? Depuis le premier confinement, nous traversons une situation qui nous demande de faire des ajustements importants dans notre vie quotidienne. On n’aurait sans doute jamais imaginé il y a quelques années devoir changer à ce point nos […]
Les Secrets de la Confiance en Soi (partie 1/2)
Confiance en soi : pourquoi ai-je le sentiment d’en manquer ? Etes-vous régulièrement dans l’incapacité d’exprimer vos besoins ou de vous affirmer ? Est-ce que pour vous cela est compliqué de dire ce que vous pensez, de vous défendre ? La confiance en soi est très importante dans le processus d’être heureux dans sa vie […]
Les Secrets de la Confiance en Soi (partie 2/2)
La Confiance : une certaine mélodie du bonheur … La Confiance en soi est essentielle dans notre quête du bonheur En effet, lorsque vous en manquez, vous vous sentez un peu comme un violon désaccordé. Quand vous êtes en confiance, vous allez jouer une suite de notes agréables. J’ai écrit un premier article sur les […]
La Gestalt thérapie
La méthode Gestalt que nous vous proposons est la clé de votre futur mieux-être, de votre prochain sourire, le symbole de votre renouveau. Nous avons tous et toutes un chemin de vie, avec des moments de joie, mais aussi avec des blessures, des peurs, des difficultés, des situations non résolus. La mer n’arrive pas tout […]
Gestalt thérapie : comment se former pour devenir thérapeute ?
Si l’esprit humain vous passionne, et si vous souhaitez mettre cette passion au service de votre prochain et en faire une carrière, vous pouvez envisager de devenir spécialiste en psychothérapie selon la méthode de Gestalt. Cette approche de la psychothérapie a fait ses preuves à travers ses décennies d’existence, et constitue une méthode scientifique à […]
La Gestalt thérapie expliquée avec poésie
« Nous serions donc aujourd’hui comme un livre, une peinture imbibé des mots et des couleurs du temps écoulé » AS Au cours d’une promenade, j’ai été attiré à suivre une route de campagne, combien de personnes l’ont déjà empruntée ? qui s’est déjà croisé sur cette belle route ? Cela me fait penser à […]
Pratique de la méthode gestalt, comment faire ?
Comment faire pour apprendre à pratiquer la méthode Gestalt thérapie ? Approche thérapeutique mettant en évidence le développement personnel, la gestalt-thérapie se base sur le corpus de concepts utile pour apporter du changement sur le plan psychosocial et organisationnel. Du point de vue pratique, la Gestalt est une psychologie qui étudie le comportement humain ainsi […]
