Aller au contenu 
En mai, j’ai une vie qui me plait !
Bonjour à tous, Le printemps nous accompagne vers un renouveau dans notre vie, notre niveau d’énergie augmente et nos désirs émergent plus facilement. Avez-vous une vie qui vous plait ? Comment vont vos envies ? En janvier, je vous ai invité à voir grand (exercice ici). Nous avons tous le regard sur notre […]
Prochaine soirée exceptionnelle : le 27 mai 2015
Soirée exceptionnelle animé par Arnaud SEBAL, venez expérimenter » l’esprit IFAS » . Inscriptions en cliquant sur la photo ! Place limitées !
La méthode Gestalt résumé en 5 minutes
Vidéo – Stage découverte à la Gestalt-thérapie de l’IFAS
Cliquez sur la vignette ci-dessous pour visualiser la vidéo. Découvrir le stage !!!!!
Est-ce que l’Attachement ne concerne que notre enfance ?
Mon année de formation sur l’Attachement, l’expérience d’une de nos étudiantes. J’ai tout d’abord effectué avec mon groupe la première année de formation de Gestalt-praticien « la force de la Gestalt ». J’y ai appris beaucoup sur les concepts de la Gestalt et l’énergie du groupe s’était formée. Avant de commencer la deuxième année sur […]
Pour une année 2014 différente grâce à la Gestalt
Arnaud Sébal, directeur de l’IFAS – Ecole Humaniste de Gestalt, partage des concepts de Gestalt pour vivre une année différente. Arnaud Sébal – Une belle année grâce à la Gestalt from IFAS Ecole Humaniste de Gestalt on Vimeo.
Pour un Noël conscient
Arnaud Sébal, directeur de l’IFAS – Ecole Humaniste de Gestalt, partage quelques notions autour de noël. Noel IFAS from Fanny Molinié on Vimeo.
Les points de conscience de l’ici et maintenant
Comment rester dans l’ici et maintenant quand on évoque son passé ! Ce que l’on fait régulièrement, au cours d’une séance de Gestalt-thérapie ou d’un partage lors d’un stage de notre formation, c’est de prendre un temps pour regarder notre passé récent. En amenant de la conscience sur une expérience, on active le cerveau […]
Estime de soi : qu’est-ce que c’est ?
L’estime de soi résulte d’un équilibre entre les forces que nous avons acquises dans notre enfance et notre attitude aujourd’hui face aux petits et grands défis de la vie. Elle se met en place dans l’enfance, mais est en permanence touchée et dynamisée par notre environnement actuel. L’estime de soi se construit dans l’enfance. La […]
Construction de l’estime de soi : comment faire ?
L’amour inconditionnel Normalement, de bons parents (on pourrait dire des parents « suffisamment bons » pour reprendre les termes de Winnicott) donnent à leur enfant de l’amour inconditionnel sur sa personne, sur son être. Parfois l’amour est conditionnel : Papa ne t’aime pas aujourd’hui, tu as été insupportable avec ton frère ! Tu n’auras pas de câlin. […]