Aidez-nous ! donnez-nous votre avis sur notre site !
Propos sur le bonheur – Lettre 1
Propos sur le Bonheur – Lettre 1 Un article et un exercice pour en savoir plus Ces prochaines semaines, je vais vous parler du bonheur. J’ai envie de vous raconter l’histoire du bonheur dans notre école. Je dirige l’IFAS depuis 21 ans. Au cours de toutes ces années j’ai fait des séances individuelles, j’ai […]
L’enjeu de l’estime de soi
L’Enjeu d’Estime de Soi : un parcours d’obstacles Lorsque l’enfant fait face au défi de l’estime de soi, il se trouve dans un environnement plus ou moins facilitant, qui comporte des facteurs de risque (des forces handicapantes) et des facteurs de résilience (des forces soutenantes). Tout être a besoin de cette base saine, qui est : […]
Formation pour accompagner des couples en thérapie
Vous souhaitez accompagner des couples en thérapie ? Vous recevez des demandes de clients et vous sentez le besoin d’une formation complémentaire ? Vous connaissez la puissance d’une formation sur une semaine en résidentiel ? Vous voulez vous exercer à mettre en pratique la théorie enseignée ? S’inscrire ici Le programme : L’IFAS vous propose […]
Les thérapeutes certifiés par L’IFAS
Les thérapeutes certifiés par L’IFAS Tous les thérapeutes certifiés de l’IFAS sont formés durant plusieurs années, pour vous accompagner tout au long de votre thérapie dans le cadre d’une relation soutenante. Le travail que vous accomplissez à leurs côtés est une thérapie globale, impliquant vos émotions et vos pensées, mais aussi l’écoute de votre corps. […]
la méditation de l’Ici et maintenant
L’art de la méditation commence par décider que vous allez méditer. Installez-vous assis confortablement et laissez venir l’idée de revenir à vous. . Dans un premier temps Les yeux fermés, prenez conscience de votre environnement autour de vous, des sons, de la chaleur, de la fraîcheur, peut-être des odeurs, de la lumière derrière vos yeux. . Dans […]
En septembre, je réfléchis à ma semaine idéale ★
Cette fois, on y est ! Comment se passe votre rentrée ? Avez-vous gardé les bénéfices de cet été ou avez-vous déjà tout oublié dans le feu de l’action ? Cette semaine, prenez le temps de réfléchir à votre emploi du temps idéal sur une semaine, quelle serait votre semaine idéale, et oui idéale ! […]
En août, devenez le roi ou la reine de l’appréciation !
Comme chaque été depuis 21 ans, je viens de finir d’animer avec mon équipe (découvrir ici), des stages de formation. ce mois de juillet, il y eu 4 stages d’une semaine, avec un groupe différent et 200 participants. Merci infiniment à chaque participant (e) d’avoir été présent (e). On me demande souvent comment je fais pour garder la même énergie et le […]
En juin, je me fais du bien
Bonjour à tous, Juin pointe déjà son nez… Peut-être êtes-vous dans la préparation de vos vacances ? L’été est une saison où nous prenons naturellement soin de notre corps, nous le dévoilons plus, nous avons envie de nous mettre en mouvement, peut-être de nous remettre au sport. Une autre façon de prendre soin de soi […]
En mai, j’ai une vie qui me plait !
Bonjour à tous, Le printemps nous accompagne vers un renouveau dans notre vie, notre niveau d’énergie augmente et nos désirs émergent plus facilement. Avez-vous une vie qui vous plait ? Comment vont vos envies ? En janvier, je vous ai invité à voir grand (exercice ici). Nous avons tous le regard sur notre […]
