Le blog de l’École Humaniste de Gestalt
Mieux se comprendre, oser changer.
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Que signifie être heureux pour une personne en thérapie ? Une réflexion destinée aux praticiens et aux lecteurs qui explorent cette question.
À partir de l’expérience du confinement de 2020, cet article explore le changement, nos résistances et la place que nous pouvons donner à l’action.
Écrit pendant la crise sanitaire, cet article propose des repères de Gestalt pour accueillir les émotions et s’ajuster aux bouleversements du quotidien.
Vous avez du mal à vous affirmer ou à exprimer vos besoins ? Explorez les fondements de la confiance en soi à travers le regard de la Gestalt.
Poursuivez l’exploration de la confiance en soi : croyances, ressentis et pistes de Gestalt pour oser prendre votre place.
La confiance en soi n’est pas quelque chose d’inné mais c’est une composante intérieure qui peut se développer grâce à l’expérience et surtout grâce à certaines méthodes thérapeutiques.
Une bonne communication est incontournable pour avoir Confiance en Soi ! “ La vie, c’est la communication de proche en proche” Victor Hugo Depuis nos premières insufflations, nous cherchons à communiquer.
La méthode Gestalt que nous vous proposons est la clé de votre futur mieux-être, de votre prochain sourire, le symbole de votre renouveau.
La méthode Gestalt est une approche existentielle et humaniste qui est fortement liée à la psychothérapie. Pour commencer, elle est utilisée dans sa globalité pour approfondir votre connaissance de soi.
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