L’histoire de la méthode Gestalt par le fondateur Perls
Frederick Perls, créateur et révolté Officiellement, la Gestalt a été créée par Frederick Perls (1893 – 1970). Pour avoir un repère, Freud est né en 1856 et mort en 1939. Perls est donc un contemporain de Freud. 1893 : Naissance de Frederick Perls à Berlin dans le ghetto juif, au sein d’une famille cultivée. […]
Comment se passe le Stage « les clés pour être le créateur de votre vie »
Le stage « les clés pour être le créateur de votre vie » de la Gestalt-thérapie Le tout premier stage proposé dans notre école est le Stage « les clés pour être le créateur de votre vie » à la Gestalt-thérapie de l’IFAS. Il constitue un premier contact, sur deux journées, avec la Gestalt-thérapie traditionnelle, celle de ses premiers fondateurs, […]
Comment méditer ? Le guide pour débuter pas à pas
Tu t’es déjà retrouvé à taper “comment méditer” dans Google après une journée trop longue, trop bruyante, trop… trop tout ? Tu n’es pas seul.Et non, tu ne dois pas devenir moine bouddhiste ou partir trois semaines dans un monastère pour commencer la méditation. La vérité, c’est qu’il suffit de quelques minutes, d’un coin calme, […]
Apprendre à méditer : guide complet pour débuter (étapes simples)
Les bases pour débuter la méditation Par où commencer ? Rassurez-vous. Tout le monde peut apprendre à méditer. Même si cela vous semble intimidant au premier abord, la méditation reste un entraînement progressif de l’esprit accessible à tous les débutants. Aucune compétence particulière n’est requise pour commencer à méditer. Il vous suffit d’un peu de […]
Formation : La force de la Gestalt
Objectifs de l’année de formation : la force de la Gestalt Effectuer un travail sur soi sur des thèmes essentiels dans un groupe respectueux et soutenant. Découvrir les bases théoriques de la Gestalt-thérapie Intégrative. Développer ses qualités relationnelles et interactives : présence, écoute, expression. Acquérir des outils de communication et de gestion de la relation. Les enseignements théoriques […]
Un nouveau site gestalt.fr
Un nouveau site qui reflète l’image de notre école Nous sommes présents depuis longtemps sur internet, certainement parmi les premiers à avoir un site sur la Gestalt. Cet été nous avons beaucoup travaillé pour vous offrir un tout nouveau site, avec une nouvelle identité visuelle, une nouvelle arborescence, des chapitres plus clairs, et où […]
Se désidentifier de nos croyances négatives
Les systèmes de croyances Le thème des croyances recouvre un aspect théorique essentiel en Gestalt-thérapie Intégrative, et c’est aussi un outil de changement. Les croyances sont des pensées que nous vivons en nous comme des vérités absolues. Elles sont de plusieurs sortes : · croyances universelles (par exemple : le spirituel est plus important […]
La responsabilité gestaltiste
Être victime ou créateur Notre environnement social nous envoie des messages sur la responsabilité. Il y a tout un courant qui nous amène à être responsable et un autre courant qui amène plutôt à être victime. Il y a bien sûr de vraies victimes, victimes d’abus sexuels, d’accidents ou autres. Mais il y a […]
C’est comment une thérapie en Gestalt ?
La Gestalt-thérapie Intégrative est une thérapie relationnelle. C’est beaucoup plus qu’un ensemble de techniques comme on présente parfois la Gestalt traditionnelle. La posture du thérapeute est singulière, le fond irréductible en est la présence, la bienveillance et la conscience. Cette posture s’appuie sur des notions comme le respect, le non jugement, l’écoute. L’attention que […]
Édito
La Gestalt-thérapie Intégrative est une approche révolutionnaire C’est une psychothérapie centrée sur le développement de ses capacités de choix – choisir sa vie, ne plus en être victime. C’est aussi donner du sens et une direction à sa vie. Nous considérons que nous ne sommes pas déterminés par notre histoire, mais simplement influencés par elle. […]
