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Aide psychologique : dois-je consulter un psychologue ?
Qu’est-ce que l’aide psychologique ? L’aide psychologique est souvent appelée psychothérapie, ou thérapie par l’esprit. Elle consiste à parler de vos sensations, de vos émotions et de vos pensées avec un professionnel pour mieux les comprendre et finalement résoudre les problèmes qui vous déstabilisent. La psychothérapie vous accompagnera utilement vers ce but. Elle vous permettra […]
Psychothérapie corporelle : tout savoir pour mieux comprendre
Psychothérapie corporelle : tout savoir pour mieux comprendre La psychothérapie corporelle est une approche qui s’intéresse aux interactions entre le corps et l’esprit. Elle a d’ailleurs été fondée sur le principe du corps et de l’esprit travaillant dans une unité fonctionnelle. S’inspirant de la science et de la psychologie, c’est une thérapie polyvalente qui peut […]
Pourquoi la psychothérapie permet de mieux vivre ?
Connue et reconnue pour ses nombreux bienfaits, la psychothérapie est définie comme un traitement psychologique très efficace. En effet, cette thérapie permet de parler librement de la partie intime de sa vie à un professionnel afin de pouvoir surmonter ses difficultés et résoudre ses problèmes. En optant pour l’aide d’un thérapeute, le patient se donne […]
