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Se désidentifier de nos croyances négatives
Les systèmes de croyances Le thème des croyances recouvre un aspect théorique essentiel en Gestalt-thérapie Intégrative, et c’est aussi un outil de changement. Les croyances sont des pensées que nous vivons en nous comme des vérités absolues. Elles sont de plusieurs sortes : · croyances universelles (par exemple : le spirituel est plus important […]
La responsabilité gestaltiste
Être victime ou créateur Notre environnement social nous envoie des messages sur la responsabilité. Il y a tout un courant qui nous amène à être responsable et un autre courant qui amène plutôt à être victime. Il y a bien sûr de vraies victimes, victimes d’abus sexuels, d’accidents ou autres. Mais il y a […]
C’est comment une thérapie en Gestalt ?
La Gestalt-thérapie Intégrative est une thérapie relationnelle. C’est beaucoup plus qu’un ensemble de techniques comme on présente parfois la Gestalt traditionnelle. La posture du thérapeute est singulière, le fond irréductible en est la présence, la bienveillance et la conscience. Cette posture s’appuie sur des notions comme le respect, le non jugement, l’écoute. L’attention que […]
