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Promettez-vous de vivre une vie personnelle et professionnelle véritablement épanouissante au lieu de vous contenter d’un passé, d’une vie quotidienne qui ne vous enchantent pas (que ce soit à cause d’émotions négatives comme la culpabilité (très toxique) ou encore de votre environnement professionnel qui ne vous convient pas).
Pour prendre les commandes de votre vie et changer ce qui ne vous plaît pas, il y a un premier pas symbolique que vous pouvez faire dès maintenant.
Promettez-vous de vivre dès à présent des jours où vous allez profiter de l’instant présent au lieu de penser à des lendemains angoissants.
Imaginez-vous plus heureux(se). Vous pouvez commencer dès maintenant à vous épanouir ! Cela peut vous paraître anodin, mais c’est un acte qui a une grande force, car c’est une promesse à vous-même.`
La Gestalt-thérapie c’est une psychothérapie humaniste, des concepts et des outils puissants pour vous connaître davantage et prendre votre vie en main.
C’est une aussi une philosophie de vie, positive et créative.
Sa grande force c’est son approche globale : elle traite toutes les dimensions d’un être humain : corporelle – émotionnelle – mentale – sociale et spirituelle.
Gestalt, en allemand, signifie « donner une forme à ce qui est pas encore défini »
« changer » dans le sens de « créer ».
Les enseignements et les exercices sont très concrets et vous voyez les premiers résultats très rapidement.
Aujourd’hui l’école compte une dizaine de formateurs professionnels et nos stages se déroulent partout en France :
Paris – Lyon – Marseille – Nantes – Toulon – Bordeaux
Depuis la naissance de notre École, des milliers de personnes ont transformé leur vie grâce à la Gestalt-thérapie.
Je suis Arnaud Sébal, Directeur de l’École humaniste de Gestalt.
J’ai créé notre école il y a 22 ans. Je suis Gestalt-thérapeute et passionné par l’être humain et je pratique la méditation depuis plus de 30 ans.
La Gestalt-thérapie, c’est ce qui a changé ma vie.
Elle me permet de profiter de l’instant présent et des moments de bonheur qu’on peut avoir tous les jours. La Gestalt-thérapie c’est ma vocation c’est pour ça que j’ai fondé l’EHG : L’École Humaniste de Gestalt.
Rencontrez la Gestalt et faites-en une compagne de route, une amie qui vous aide à établir une vie positive et créative sur tous les plans (corporel, émotionnel, mental, social et spirituel).
Découvrez les valeurs HUMANISTES de l’EHG : bienveillance, respect, non-jugement. Validez qu’elles sont en accord avec vos propres valeurs.
Vivez votre stage dans les meilleures conditions, dans un cadre sécurisé et sécurisant pour que vous puissiez apprendre à mieux vous connaître et avancer en toute sérénité et toute confiance.
Découvrez comment vous apaiser à coup sûr lors d’une situation stressante.
Apprenez à utiliser une technique rapide et très efficace pour stopper cette habitude que nous avons tous d’amplifier un problème. Vous allez comprendre comment arrêter de laisser une situation prendre toute la place en vous ou dans votre vie.
Sortez de la procrastination (ne pas faire ce qui est important)
Trouvez à l’École humaniste de Gestalt une compréhension majeure de ce qui vous empêche d’avancer vraiment, identifiez ce qui vous prend de l’énergie et découvrez comment passer à l’action.
Entrez dans l’Ici et Maintenant. Déjouez les pièges du temps pour vivre dans le moment présent. Découvrez comment traiter le passé pour ne plus le ressasser.
Lâchez, une fois pour toutes, la peur de l’avenir avec notre technique inédite.
Vivez l’expérience d’être à votre place juste, votre place de pouvoir : l’Ici et Maintenant.
Expérimentez la méditation comme un outil concret et puissant de ressourcement et de centrage.
Développez plus de présence, plus de bienveillance et de conscience à vous et aux autres. Tout cela grâce à la découverte d’une nouvelle posture/attitude.
Regardez autrement. Notre approche vous permet de sortir instantanément des idées préconçues sur vous-même, sur les autres et sur le monde.
Allez vers une vie plus libre, créative et inspirée.
Le champ de conscience
Apprenez à ouvrir pleinement votre champ de conscience. Cela vous permettra de sortir de « l’aveuglement face à une problématique » afin d’accueillir des solutions nouvelles.
Devenez maître dans l’art d’appréhender les interactions entre les espaces individuels de chacun. Apprenez à définir une saine frontière autour de vous.
De la pratique de cet art, vous pouvez attendre une amélioration considérable de vos relations personnelles et professionnelles.
Nous avons un outil qui émerveille les participants à chaque stage. Comprenez comment fonctionnent les cycles de la vie, comment savoir d’abord, et manifester ensuite ce que vous voulez dans votre vie. Pourquoi ce n’est pas si simple parfois et comment y arriver.
Apprenez à faire des choix en accord avec vos valeurs.
Rentrez chez-vous plus libre et plus serein.
Découvrez toutes les ressources de l’École Humaniste de Gestalt et identifiez ce qui vous correspond pour changer votre vie durablement, comme des milliers de personnes.
Apprenez à reconnaître vos véritables qualités et à en développer de nouvelles. Vous allez vivre une visualisation puissante en groupe qui vous permettra d’ancrer cette nouvelle vision de vous. Vous allez pouvoir dessiner cette carte aux trésors.
Après seulement deux jours de stage, vous voyez déjà « plus clair » sur votre vie et vos objectifs et vous savez par quel bout commencer pour construire une vie comme vous le désirez vraiment.
À la suite de ce stage vous pouvez décider d’aller plus loin avec nous en entamant une formation certifiante à la Gestalt-thérapie et, pourquoi pas, un jour devenir thérapeute certifié en Gestàlt-Thérapîe comme des centaines de participants avant vous.
Samedi : 9 h 30 à 18 h 00
Dimanche : 9 h 30 à 18 h 00
