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La Gestalt thérapie
La méthode Gestalt que nous vous proposons est la clé de votre futur mieux-être, de votre prochain sourire, le symbole de votre renouveau. Nous avons tous et toutes un chemin de vie, avec des moments de joie, mais aussi avec des blessures, des peurs, des difficultés, des situations non résolus. La mer n’arrive pas tout […]
Comment vaincre son anxiété ?
Vaincre l’anxiété : comment faire ? Sans le savoir, nombreuses sont les personnes qui souffrent d’anxiété. C’est peut-être votre cas ? Une période d’angoisse va prendre le dessus dans votre vie quotidienne. Souvent, l’anxiété se présente sous forme de crise de peur et de sentiment d’insécurité. De toute évidence, elle va donc affecter tous les […]
Comment le développement personnel permet de gérer son stress ?
Psychothérapie et développement personnel, une combinaison gagnante contre le stress. Une innombrable quantité d’hommes et de femmes souffrent en silence. Réapprenez à mener une existence paisible épaulé par un psychothérapeute qui vous montrera le chemin de l’apaisement et de l’épanouissement personnel. Lutter contre le stress par la psychothérapie Quelle est cette pratique et a quoi […]
Développement personnel : comment mieux s’épanouir ?
Le développement personnel est un concept très populaire de nos jours. Découlant généralement d’une méthode de pensée psychologique, et parfois philosophique, ce processus d’introspection permet d’améliorer significativement sa qualité de vie en apprenant à mieux se connaître. Cet article se propose de vous aider à mieux comprendre ce concept et de vous proposer des solutions […]
Comment dépasser vos peurs pour avoir plus de liberté en 2021 ?
Quand il y a trop de peurs en soi… La Gestalt aborde des thématiques connues sous un angle original. Le plus palpitant, c’est que cette approche psycho-thérapeutique est simple à comprendre, à intégrer dans son quotidien. Un sujet qui revient beaucoup est la peur. Beaucoup de personnes que je reçois en thérapie se demandent comment […]
Pourquoi manque-t-on de confiance en soi ? l’éducation
Pourquoi manque-t-on de confiance en soi ? Découvrons une raison ici ! et partagez-nous votre vécu ✴️ La part de l’éducation, de notre environnement familial, est essentielle. L’enfant, l’adolescent devenu adulte porte sur lui-même souvent un regard qui est celui qu’il aura ressenti. Par exemple, si vous entendiez “tu est vraiment nul, incapable de te prendre […]