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En juillet, je traverse mes résistances à méditer ! épisode 1

Une clôture en bois et des bancs surplombent une côte pittoresque et brumeuse, avec de grands arbres et des collines en arrière-plan, baignés par la lumière chaude du soleil - une scène tranquille qui invite à la réflexion, tout comme la perspective holistique adoptée dans la pratique de la Gestalt.

  Avez-vous commencé votre méditation ? Si non, cliquez ici En prenant ce temps pour vous, vous allez rentrer dans un autre univers, l’univers du calme et du bien-être. Si vous vous trouvez des raisons de ne pas le faire, lisez la suite. Je vous offre trois épisodes pour réussir à méditer. Bonne fin de juillet ! […]