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En avril comment utiliser l’énergie du printemps pour aller bien ? ★

Une femme vêtue d'une robe bleu marine à pois blancs se tient sur un chemin bordé d'arbres dans un parc, réfléchissant tranquillement - peut-être à la prochaine étape d'une formation en Gestalt Thérapie. Des bancs situés à proximité accueillent des personnes qui se détendent à l'ombre.

Quelle est votre saison préférée ? Pour beaucoup, c’est le printemps où la vie laissée au ralenti en hiver revient avec une nouvelle vitalité. La semaine dernière, nous avons commencé à parler de l’importance de lâcher prise, et en particulier dans notre corps. Avez-vous fait l’exercice sur votre corps ? Si non, c’est ici. Nous allons […]