Archives de la catégorie : Gestalt-thérapie à l’IFAS

Retrouvez ici tous les articles traitant de la Gestalt-thérapie à l’IFAS – école humaniste de Gestalt

Savez-vous garder le focus ? Dispersé ? Découvrez Ma Méthode CAPP★

Bonjour , Je viens d’animer un stage absolument passionnant sur notre relation complexe avec notre Corps et sur comment aborder le sujet du Corps en Gestalt-thérapie.« Le Corps dans tous ses états »Nous avons parlé du sujet du Poids idéal et de l’inefficacité totale des régimes.Pourquoi ça ne marche pas ? Pour plusieurs raisons. L’une des plus […]

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Découvrez à qui ne pas parler de vos buts et à qui en parler ! (deuxième partie) ★

Merci de me suivre dans ce challenge du mois de janvier, merci encore de vos commentaires et partages.   La grande force de la Gestalt-thérapie est d’insister sur l’importance des relations, en particulier, celles qui sont proches de nous.   J’ai une métaphore pour vous : une graine va mieux pousser dans un Environnement qui […]

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Arrêtez de laisser votre barque dériver ! ★

Bonjour, Si vous me suivez, vous avez pu vous rendre compte que j’aime beaucoup écouter les gens, leurs histoires, leurs difficultés et victoires personnelles. Je suis super étonné de constater qu’énormément de personnes n’ont pas de projets, de buts, d’objectifs et laissent leur barque dériver. Le problème, c’est que laisser sa barque dériver sans direction […]

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Je vous offre un premier cadeau pour célébrer notre rentrée dans l’année 2018

Bonjour Avant toute chose, je vous souhaite une magnifique Année 2018. Je vous souhaite 365 journées pleines de vie, de Joie, d’Amour et d’Amitié J’espère que tout s’est bien passé pour vous et votre famille. J’ai passé la journée à envoyer mes voeux et à me demander comment vivre une Année vraiment Exceptionnelle en 2018 […]

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Comment la Gestalt peux vous aider à finir l’année dans la Gratitude ?

Bonjour   Toute l’équipe de l’IFAS vous souhaite un Joyeux Noël. J’espère que tout s’est bien passé pour vous et votre famille. Nous avons déjà parlé de l’importance de terminer ses « gestalts » de l’année, (voir l’article ici) Aussi de vivre Noël comme une page blanche. (voir l’article ici) Comment avez-vous vécu cela ? Aujourd’hui nous allons parler d’un concept […]

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Voulez-vous passer une belle fin d’année ? (la suite)

Bonjour Nous avons parlé la dernière fois de l’entrée dans l’hiver avec le mois de décembre et de l’importance de terminer ses « gestalts ». (voir l’article ici) Aujourd’hui, nous allons explorer notre vécu des fêtes de fin d’année, et en particulier Noël. La deuxieme action importante de décembre : voir Noël comme une page blanche. L’approche de Noël vous apporte-t-elle de […]

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Web-conférence GRATUITE : « Mieux vivre votre corps, trouver et garder enfin votre poids idéal, être en harmonie avec votre sexualité »

Bonjour , Démarrez avec un haut niveau d’énergie en écoutant la conférence d’Arnaud Sébal. « Mieux vivre votre corps, trouver et garder enfin votre poids idéal, être en harmonie avec votre sexualité »   Vous pouvez l’écouter maintenant ici ACCES  A LA CONFERENCE ICI

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Connaissez-vous la différence entre écouter vos envies et écouter les besoins de votre corps ?

gestalt meditation

CONNAISSEZ VOUS LA DIFFÉRENCE ENTRE ÉCOUTER DES ENVIES ET ÉCOUTER LES BESOINS DE SON CORPS ? J’ai envie de vous raconter une histoire personnelle : Nous sommes au milieu de l’après-midi dans le sud, assis à une jolie table en bois à la terrasse d’un café à Uzes, avec mon amie Betty que je connais depuis bien longtemps.Nous venons […]

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Des outils pour accompagner les nouveaux Gestalt thérapeutes

L’IFAS -École humaniste de Gestalt thérapie- a formé plusieurs centaines de nouveaux thérapeutes. Pour aider ceux-ci à se lancer et à développer leur activité, l’IFAS propose plusieurs plans d’accompagnement. Dès sa création en 1994, l’IFAS a proposé des séminaires de formation pour s’initier à la Gestalt thérapie. Suite à une demande rencontrée sur le terrain, […]

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Est-ce que je manque de bienveillance dans ma vie ?

On m’interroge souvent au sujet de la bienveillance. C’est un mot pourtant peu utilisé dans la société, dans les conversations; tout le monde, je crois, en a besoin et en même temps peu de gens sont en contact avec cette qualité. De l’autre coté nous avons l’agressivité qui est, chez l’espèce humaine, particulièrement exacerbée dans certains contextes : en période électorale, […]

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Formation gratuite en ligne « Prenez votre bonheur en main dès maintenant ».

Champs - Gestalt.fr

Formation gratuite en ligne. (réservée aux personnes qui ne sont pas encore élèves à l’IFAS) Cette formation est intitulée « Prenez votre bonheur en main dès maintenant ».  Pour accéder à cette formation gratuite cliquez ici. Elle s’adresse à vous si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces phrases : vous souhaitez une vie plus heureuse, un nouveau point de départ […]

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Diplôme Gestalt-praticien

Diplôme Gestalt-praticien 04

Le 30 janvier 2016, 26 élèves de l’Ecole ont reçu leur diplôme de Gestalt praticien, validant le cursus de leurs 3 années de formation et leur réussite aux examens. . Lors d’une cérémonie officielle particulièrement forte et émouvante réunissant leurs invités et l’équipe des formateurs IFAS, ils ont pu présenter des concepts de la gestalt, […]

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Nouvelle formation : la Maîtrise de l’Attraction de Clients 2.0

La Maîtrise de l’Attraction de Clients 2.0

Bonjour, Vous souhaitez démarer une activité, vous êtes déjà en exercice et vous souhaitez avoir de nouveaux clients, comment faire ? Premier niveau de réponse :  Connaissez-vous la valeur du service que vous proposez ? Pensez-vous que vous méritez d’avoir des clients ? Pourquoi travailler avec vous ? Qu’est-ce qui vous singularise en tant que thérapeute ? En quoi êtes-vous unique ? Deuxième […]

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Conférence en ligne « Comment créer une Magnifique et Magique année 2016 ? »

Arnaud Sébal - Gestalt.fr

Bonjour,   Avez-vous déjà fixé vos objectifs, résolutions ou projets pour 2016 ? Savez-vous que seulement 8% des gens réalisent leurs résolutions ?    Aviez-vous réalisé vos objectifs en 2015 ? Si oui félicitations ! sinon, il est temps de comprendre pourquoi cela n’a pas fonctionné, pour vivre autre chose en 2016 !   Pour vous aider à démarrer […]

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L’estime de Soi

Stage découverte de la Gestalt-thérapie

L’Enjeu d’Estime de Soi : un parcours d’obstacles Lorsque l’enfant fait face au défi de l’estime de soi, il se trouve dans un environnement plus ou moins facilitant, qui comporte des facteurs de risque (des forces handicapantes) et des facteurs de résilience (des forces soutenantes). Tout être a besoin de cette base saine, qui est : […]

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En août, devenez le roi ou la reine de l’appréciation !

Bord de mer - Gestalt-thérapie

Comme chaque été depuis 21 ans, je viens de finir d’animer avec mon équipe (découvrir ici), des stages de formation. ce mois de juillet, il y eu 4 stages d’une semaine, avec un groupe différent et 200 participants. Merci infiniment à chaque participant (e) d’avoir été présent (e). On me demande souvent comment je fais pour garder la même énergie et le […]

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Est-ce que l’Attachement ne concerne que notre enfance ?

détente

Mon année de formation sur l’Attachement, l’expérience d’une de nos étudiantes.     J’ai tout d’abord effectué avec mon groupe la première année de formation de Gestalt-praticien « la force de la Gestalt ». J’y ai appris beaucoup sur les concepts de la Gestalt et l’énergie du groupe s’était formée.  Avant de commencer la deuxième année sur […]

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Nos scénarios répétitifs sont des gestalts inachevées

Montre en spiral

Notre approche s’appelle la Gestat-thérapie Intégrative, en référence à la méthode Gestalt. Nous l’écrivons avec un G majuscule. Nous parlons aussi de gestalts (avec un g minuscule), qui correspondent à des situations, des expériences, des situations relationnelles. Dans cet article, ce sont ces gestalts là que nous allons évoquer.   Lorsque l’enfant naît, il est […]

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Une grande clé pour la construction de l’estime de soi

triangle ampoule zoom

  L’amour inconditionnel Normalement, de bons parents (on pourrait dire des parents « suffisamment bons » pour reprendre les termes de Winnicott) donnent à leur enfant de l’amour inconditionnel sur sa personne, sur son être. Parfois l’amour est conditionnel : Papa ne t’aime pas aujourd’hui, tu as été insupportable avec ton frère ! Tu n’auras pas de […]

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La personnalité narcissique

Reflet dans l'eau de Narcisse

Le narcissisme est le fondement de l’estime de soi. Le dictionnaire commun le définit comme « contemplation de soi ou attention exclusive portée à soi. » Il y a donc un bon narcissisme et un mauvais narcissisme quand il est excessif (la personnalité narcissique) Dans la mythologie grecque, si l’on trouve plusieurs variantes du mythe de Narcisse, la constante […]

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Les relations conscientes

Soleil se couche

Nos relations, chemin de notre Être Les relations conscientes sont un vaste sujet, en lien avec l’éveil de l’être. Chaque fois que nous faisons une rencontre, c’est comme si l’on était sous un immense ciel étoilé, et qu’il s’y rajoutait une étoile de plus. C’est que notre être, dans son cheminement, utilise les rencontres avec […]

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30 premiers concepts de Gestalt-thérapie Intégrative

Ecriture

30 concepts : Un ensemble cohérent et structuré  Ici et maintenant – Le moment présent  Le self en Gestalt  Les besoins  Le corps en GTI – Les 7 types de relation au corps  La page blanche  Le contact – frontière contact – Mécanismes de régulation  Les ajustements conservateurs – Les ajustements créateurs  Le champ en Gestalt- Figure / fond […]

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C’est comment une thérapie en Gestalt ?

bureau école de Gestalt

La Gestalt-thérapie Intégrative est une thérapie relationnelle.   C’est beaucoup plus qu’un ensemble de techniques comme on présente parfois la Gestalt traditionnelle. La posture du thérapeute est singulière, le fond irréductible en est la présence, la bienveillance et la conscience. Cette posture s’appuie sur des notions comme le respect, le non jugement, l’écoute. L’attention que […]

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