Formation à la Gestalt-thérapie – Cycle 1

Développer une vie avec plus de sens plus de bonheur plus de confiance avec les clés essentiels de la Gestalt thérapie

Cycle 1

Cette opportunité est pour vous si :

Vous avez envie de changement dans votre vie, d’évoluer et au moment de passe à l’action vous manquer de confiance

Il vous arrive parfois d’être insatisfait (e) de votre vie professionnelle et vous aimeriez lui donner plus de sens et de passion

Vous voulez prendre les commandes de votre vie, être heureux(se) mais vous avez déjà essayé certaines choses sans assez de résultat malheureusement

Vous reconnaissez-vous dans une de ces situations :

  • Le temps passe et, impuissant(e), vous avez l’impression que votre vie vous échappe
  • Vous sentez que vous n’utilisez pas toutes vos capacités et vous ne savez pas comment vous y prendre pour utiliser tout votre potentiel
  • Vous souhaitez avoir plus de confiance en vous pour faire les bons choix
  • Vous avez assisté à des formations de développement personnel, lu des livres et peut-êtremême participé à des stages de Gestalt mais vous n’arrivez pas à passer à la pratique et à changer votre vie pour être plus heureux(e)
  • Vous vous sentez isolé(e) et vous avez envie de rencontrer des personnes ayant les mêmes valeurs et les préoccupations que vous et vous aimeriez faire partie d’une véritable communauté

Si vous vous êtes reconnu(e) dans l’une de ces situations de vie vous devez savoir ceci :

Pour prendre les commandes de votre vie il faut agir. Maintenant. Oui, bien sûr c’est facile à dire et… plus difficile à faire. Sinon vous ne seriez pas en train de lire ces lignes.

On a tous acheté un jour un livre… sans jamais le lire. On a tous acheté une formation sans la suivre, sans l’appliquer.

Vous avez en vous une part d’énergie positive et une part d’énergie négative. Cette part d’énergie négative c’est par exemple la procrastination – le fait de toujours remettre au lendemain ce que vous pourriez faire maintenant.

C’est pour ça qu’on laisse des livres formidables prendre la poussière. C’est pour ça qu’on ne va jusqu’au bout des formations qu’on suit ou qu’on ne les applique pas vraiment.

Mais alors comment choisir et créer le bonheur dans votre vie ?

Comment mettre en application les concepts vitaux pour être heureux ?

Comment avoir des résultats immédiats, mesurables et durables dans votre vie professionnelle et privée ?

Faites un voyage fabuleux à travers votre propre existence pour vous (re)découvrir, choisir et créer votre propre bonheur MAINTENANT

Après 22 ans d’expérience en tant que Gestalt-Thérapeute et directeur de l’Ecole Humaniste de Gestalt j’ai constaté ceci :

Pour être heureux(e) vous avez besoin :

1. De connaître LES concepts qui ont fait leurs preuves, d’avoir à votre disposition LES outils qui vous aideront véritablement à être heureux. Que ça soit dans votre vie professionnelle ou dans votre vie privée !

C’est pour ça qu’à l’Ecole Humaniste de Gestalt on enseigne les fondements de la Gestalt-Thérapie

2. Mais ce n’est pas suffisant. Sans application RIEN ne va changer dans votre vie. Pour appliquer les outils théoriques, les concepts de la Gestalt dans votre vie quotidienne vous devez littéralement être immergé(e) dans un processus de changement.

C’est-à-dire rejoindre une communauté soudée qui a les mêmes valeurs que vous. Un groupe de personnes qui entame le même chemin de vie que le vôtre. Pour échanger à 2 ou en groupes.: 

Le cycle 1 est basé sur les concepts et les fondements de la Gestalt : une philosophie de vie positive, créative (vous n’êtes jamais en position de victime) et globale.

C’est pourquoi nous voyons ensemble toutes les dimensions de l’être humain :corporelle (trop souvent négligée dans notre société post-moderne), émotionnelle (car les émotions relit la tête, l’esprit au corps) mais aussi mentale, sociale sans oublier la dimension spirituelle.

Un dernier aspect de ce programme et non des moindres :le Cycle 1 est aussi la première pierre d’un parcours de formation qui vous permettra de devenir Gestalt-Thérapeute profesionnel. Pour transmettre et aider les autres dans leurs expériences de vie.

Le programme

Choisir et Créer le Bonheur en 8 stages de 2 jours

Stage n°1 : Stage découverte de Gestalt (stage initial)

  • Découvrir les concepts et les fondements de la Gestalt-Thérapie
  • Vous re-connecter à vous-même
  • Découvrir les Clés pour être vraiment vous-même
  • Vous sentir non pas victime mais acteur et aux commandes de votre vie
  • Augmenter votre espace de choix dans votre vie.

Stage n°2 : Définir et réaliser ses objectifs

  • Clarifier ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas
  • Vous accompagner dans la réalisation d’un objectif
  • Aborder les concepts d’acceptation, de choix et d’intentionnalité.

Stage n°3 : Comment lâcher le stress pour le bien-être

  • Identifier le stress, interne et externe, ponctuel ou chronique
  • Apprendre à méditer
  • Réguler votre stress et vos émotions
  • Développer votre bien être intérieur quelque soient les événements de votre vie.

Stage n°4 : La communication consciente

  • Apprendre à mieux communiquer dans votre vie personnelle ou professionnelle
  • Exprimer vos émotions en vous respectant et en respectant l’autre
  • Changer votre manière de communiquer pour changer votre relation à l’autre.

Stage n°5 : Construction et traitement de la confiance en soi

  • Comprendre comment se construit la confiance en soi
  • Développer plus de confiance pour mieux gérer le quotidien et la nouveauté
  • Identifier et transformer vos croyances négatives sur vous-même, les autres et le monde.

Stage n°6 : Les relations – Le couple

  • Prendre soin de vous et de l’autre dans vos relations
  • Apprendre faire de la place à ses besoins et aux besoins de l’autre
  • Comprendre la construction de l’attachement dans votre histoire
  • Vivez plus d’harmonie dans votre couple et dans vos relations.

Stage n°7 : Être et agir dans son environnement

  • Développer vos ressources internes et externes face aux difficultés de la vie
  • Reprendre du pouvoir sur votre état intérieur et dans votre environnement
  • Redevenir acteur de votre vie et sortir de l’état de victime.

Stage n°8 : Récolte et ajustements créateurs

  • Apprendre à valider vos progrès et les concepts que vous avez assimilés
  • Regarder les transformations intégrées dans votre vie
  • Aller encore plus loin grâce au concept des ajustements créateursPoser de nouveaux objectifs
  • Consolider votre capacité à choisir votre vie et vivre plus de bonheur.

Témoignages de participants

Je viens de finir le cycle 1 et je voulais vous remercier : la rencontre et la bienveillance de tout notre groupe, les entretiens individuels avec chacun afin de mettre en pratique la théorie m’ont permis de faire les changements que je voulais dans ma vie ! Merci.

Elyse V.
Cannes

Le cycle 1 de Gestalt de l’IFAS a été pour moi l’occasion de me clarifier sur certains sujets personnels. Et c’est grâce au bon équilibre entre les apports théoriques clairs et pertinents, les exercices pratiques et la dynamique du groupe que j’y suis arrivé.

Vincent D.
Lyon

Grâce au Cycle 1 en Gestalt j’ai appris à ne pas réagir uniquement à partir d’une émotion, à prendre du recul, à analyser objectivement et de manière rationnelle toutes les situations, à tendre vers plus de bien, de beau et de réalisation perso, pro, à être dans le bien être total. Et pour ça je vous remercie !

Arnaud R.
Boisset Saint Priest (42)

J’ai appris à me poser, à me centrer, à prendre du recul, à prendre conscience de certains fonctionnements que je mets en place. Cela m’aide dans mes relations, dans mon travail.

Emma D.
Paris

Les résultats que vous obtiendrez en suivant attentivement le programme :

  • vous aurez vécu une expérience unique à l’IFAS pour transformer votre vie et être le meilleur de vous-même grâce à l’application CONCRETE des fondements de la Gestalt-Thérapie
  • vous aurez intégré et échangé dans une communauté bienveillante de personnes qui a les mêmes valeurs et les mêmes aspirations que vous
  • vous aurez appris à gérer efficacement les émotions négatives et votre niveau de stress
  • vous aurez pris confiance en vous ce qui vous permettra de réaliser votre plein potentiel
  • vous aurez définitivement mis en place de nouvelles attitudes positives envers vous-même… et les autres dans votre vie personnelle ET professionnelle
  • vous saurez communiquer beaucoup plus facilement (ce qui vous facilitera la vie)
  • vous saurez comment utiliser la méditation comme outil de relaxation et de centrage
  • vous aurez à votre disposition les outils pédagogiques de l’IFAS (l’Ecole Humaniste de Gestalt),
  • vous connaîtrez ses valeurs, son cadre et vous pourrez vous-même par la suite devenir Gestalt-Thérapeute professionnel

Comment votre formation fonctionne ?

Vous commencez votre formation par le Stage Découverte

pour vous familiariser avec l’école, les premiers concepts et exercices pratiques de la Gestalt.

La suite des stages se poursuit selon le calendrier prévu à l’avance.

Vous êtes accueilli et suivi par plusieurs formateurs expérimentés et bienveillants de notre équipe.

Vous expérimentez des changements positifs à l’intérieur de vous et aussi dans votre vie.

Vous recevez une convocation officielle avant chaque stage.

Voici les horaires de chaque week-end : 9h45 – 17h30 – Votre déjeuner est libre.

Vous recevez en début de formation votre dossier pédagogique.

Où les stages se déroulent-ils ?

Votre formation est proposée à

Paris

Marseille

Lyon

Nantes

Toulon

Bordeaux

et Strasbourg.

Tous les stages sont en centre ville.

L’essentiel sur la formation

  • le RÈGLEMENT comprend :
  • Tarif
  • formateurs
  • 16 jours de stage intensif (8 week-end) avec des temps d’enseignement, des exercices pratiques et des partages.
  • Vous débutez votre Cycle 1 par le Stage découverte.
  • Un accès immédiat à votre premier cour de Gestalt en ligne. (aussitôt après votre inscription)
  • Les interventions personnalisées des formateurs.
  • Votre dossier pédagogique.
  • Les exercices et outils à appliquer tout de suite dans votre vie.
  • En bonus : un entretien privé par téléphone avec votre formateur, 15 jours après votre stage découverte pour vous offrir un suivi après ce premier stage.