Connaissez-vous la différence entre écouter vos envies et écouter les besoins de votre corps ?

gestalt meditation

CONNAISSEZ VOUS LA DIFFÉRENCE ENTRE ÉCOUTER DES ENVIES ET ÉCOUTER LES BESOINS DE SON CORPS ? J’ai envie de vous raconter une histoire personnelle :  Nous sommes au milieu de l’après-midi dans le sud, assis à une jolie table en bois à la terrasse d’un café à Uzes, avec mon amie Betty que je connais depuis bien longtemps. […]

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Cap sur les séminaires résidentiels de l’IFAS

Séminaires Gestalt IFAS Paris

Chaque année, l’IFAS – l’école humaniste de Gestalt- organise des séminaires résidentiels dans des lieux magiques du Sud de la France pour ses élèves de 2ème, 3ème, 4ème et 5ème année. Objectif : approfondir ses connaissances et travailler sur soi dans un cadre enchanteur. Dès son origine (1994), l’IFAS a tenu à proposer des séminaires résidentiels […]

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Des outils pour accompagner les nouveaux Gestalt thérapeutes

L’IFAS -École humaniste de Gestalt thérapie- a formé plusieurs centaines de nouveaux thérapeutes. Pour aider ceux-ci à se lancer et à développer leur activité, l’IFAS propose plusieurs plans d’accompagnement. Dès sa création en 1994, l’IFAS a proposé des séminaires de formation pour s’initier à la Gestalt thérapie. Suite à une demande rencontrée sur le terrain, […]

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Est-ce que je manque de bienveillance dans ma vie ?

On m’interroge souvent au sujet de la bienveillance. C’est un mot pourtant peu utilisé dans la société, dans les conversations; tout le monde, je crois, en a besoin et en même temps peu de gens sont en contact avec cette qualité. De l’autre coté nous avons l’agressivité qui est, chez l’espèce humaine, particulièrement exacerbée dans certains contextes : en période électorale, […]

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Et hop un nouveau départ ! et oui le monde change !

Il y a quelques années encore, lorsque l’on intégrait une entreprise c’était pour y rester. Aujourd’hui, à cause de l’incertitude économique ambiante, les travailleurs sont plus mobiles. Qu’ils soient en recherchent de poste ou occupant de très bons postes à responsabilités, de plus en plus de travailleurs entament une reconversion professionnelle. Essayons d’en comprendre les raisons […]

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L’IFAS vous invite dans ses salons 2016

Salon IFAS - école humaniste de Gestalt

Vous avez envie de suivre l’une de nos formations et vous auriez besoin de rencontrer nos formateurs ou échanger avec des étudiants diplômés ou en cours de formation ? Vous aimeriez écouter l’enseignement d’Arnaud Sébal et de son équipe ? Vous cherchez à entamer un travail thérapeutique et la Gestalt-thérapie vous attire ? Venez au contact de notre école lors des salons ! Nantes – Marseille – Toulon – Bordeaux […]

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Formation gratuite en ligne « Prenez votre bonheur en main dès maintenant ».

Champs - Gestalt.fr

Formation gratuite en ligne. (réservée aux personnes qui ne sont pas encore élèves à l’IFAS) Cette formation est intitulée « Prenez votre bonheur en main dès maintenant ».  Pour accéder à cette formation gratuite cliquez ici. Elle s’adresse à vous si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces phrases : vous souhaitez une vie plus heureuse, un nouveau point de départ […]

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Diplôme Gestalt-praticien

Diplôme Gestalt-praticien 04

Le 30 janvier 2016, 26 élèves de l’Ecole ont reçu leur diplôme de Gestalt praticien, validant le cursus de leurs 3 années de formation et leur réussite aux examens. . Lors d’une cérémonie officielle particulièrement forte et émouvante réunissant leurs invités et l’équipe des formateurs IFAS, ils ont pu présenter des concepts de la gestalt, […]

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Nouvelle formation : la Maîtrise de l’Attraction de Clients 2.0

La Maîtrise de l’Attraction de Clients 2.0

Bonjour, Vous souhaitez démarer une activité, vous êtes déjà en exercice et vous souhaitez avoir de nouveaux clients, comment faire ?   Premier niveau de réponse :    Connaissez-vous la valeur du service que vous proposez ? Pensez-vous que vous méritez d’avoir des clients ? Pourquoi travailler avec vous ? Qu’est-ce qui vous singularise en tant que thérapeute ? En quoi êtes-vous unique […]

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Conférence en ligne « Comment créer une Magnifique et Magique année 2016 ? »

Arnaud Sébal - Gestalt.fr

Bonjour,   Avez-vous déjà fixé vos objectifs, résolutions ou projets pour 2016 ? Savez-vous que seulement 8% des gens réalisent leurs résolutions ?    Aviez-vous réalisé vos objectifs en 2015 ? Si oui félicitations ! sinon, il est temps de comprendre pourquoi cela n’a pas fonctionné, pour vivre autre chose en 2016 !   Pour vous aider à démarrer […]

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Conférence Bordeaux

Stage de Gestalt-thérapie à Bordeaux

Choisir et Créer le Bonheur Le bonheur, qu’est ce que c’est ? A-t-on droit au bonheur ? Reçoit-on du bonheur ? Donne-t-on du bonheur ? Comment augmenter son niveau de bonheur ? Pourquoi devons-nous choisir le bonheur ?   Autant de questions auxquelles l’IFAS, Ecole humaniste de Gestalt vous proposera de répondre à Bordeaux, lors d’une conférence de Gestalt gratuite animée par Frédéric […]

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Tous unis

couleurs

Bonjour à tous, Restons unis dans cette épreuve. J’ai pris la décision de maintenir tous nos stages ce week-end et nous ne céderons pas à la peur.   Prenez le temps d’exprimer vos ressentis et vos émotions comme vous invite à le faire la Gestalt. Utilisez les outils et concepts que vous avez appris comme ressources pour vous-même […]

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L’estime de Soi

Stage découverte de la Gestalt-thérapie

L’Enjeu d’Estime de Soi : un parcours d’obstacles Lorsque l’enfant fait face au défi de l’estime de soi, il se trouve dans un environnement plus ou moins facilitant, qui comporte des facteurs de risque (des forces handicapantes) et des facteurs de résilience (des forces soutenantes). Tout être a besoin de cette base saine, qui est : […]

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Etre assistant à l’IFAS

Discussion - Gestalt-thérapie

L’Ecole offre la possibilité aux élèves praticiens et thérapeutes diplômés d’être assistant ponctuel lors d’un week-end de formation. Il s’agit d’une possibilité pour nos élèves.   Dans notre expérience, ce vécu est très enrichissant et positif dans le cursus de formation.   Le fait d’être assistant(e) permet à l’élève de continuer sa formation, en participant gratuitement, […]

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L’IFAS vous invite dans ses salons 2015

Salon IFAS - école humaniste de Gestalt

Vous avez envie de suivre l’une de nos formations et vous auriez besoin de rencontrer nos formateurs ou échanger avec des étudiants diplômés ou en cours de formation ? Vous aimeriez écouter l’enseignement d’Arnaud Sébal et de son équipe ? Vous cherchez à entamer un travail thérapeutique et la Gestalt-thérapie vous attire ? Venez au contact de notre école […]

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L’IFAS – Ecole Humaniste de Gestalt soutien l’association Vaincre La Mucoviscidose

vaincre la mucoviscidose

La mucoviscidose est une maladie génétique invisible qui détruit progressivement les poumons et le système digestif. Elle impacte fortement la vie des malades. Tous les 3 jours, un enfant nait atteint de la mucoviscidose. Quotidiennement, il devra supporter entre 2 et 6 heures de soins et prendre une vingtaine de médicaments. Aujourd’hui on ne sait […]

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En août, devenez le roi ou la reine de l’appréciation !

Bord de mer - Gestalt-thérapie

Comme chaque été depuis 21 ans, je viens de finir d’animer avec mon équipe (découvrir ici), des stages de formation. ce mois de juillet, il y eu 4 stages d’une semaine, avec un groupe différent et 200 participants. Merci infiniment à chaque participant (e) d’avoir été présent (e). On me demande souvent comment je fais pour garder la même énergie et le […]

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Nouvelle formation 100% en ligne

Phare - Gestalt.fr

 Vous voulez apprendre comment avoir des clients ?  Suivez notre formation en ligne (en 10 web-conférences) ! La formation est commencée, mais vous pouvez encore vous inscrire. Ce programme unique, à la pointe de la pensée en matière de psychologie et de spiritualité, vous offre une foule d’avantages : formation 100 % en ligne; vidéos en direct avec votre formateur (1 heure 30). De quoi […]

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Comment avoir des clients ?

La Maîtrise de l’Attraction de Clients

  Vous souhaitez démarer une activité, vous êtes déjà en exercice et vous souhaitez avoir de nouveaux clients, comment faire ?   Premier niveau de réponse :  Connaissez-vous la valeur du service que vous proposez ? Pensez-vous que vous méritez d’avoir des clients ? Pourquoi travailler avec vous ? Qu’est-ce qui vous singularise en tant que thérapeute ? En quoi êtes-vous unique ? […]

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En mars je lâche prise ! ★

Fille au bord de l'eau - Gestalt-thérapie

 Bonjour à tous,  Déjà le quatrième rendez-vous de cette série d’articles au fil des mois de l’année. Cette année, en janvier, nous avons défini nos objectifs pour 2015, et en février, mois de fin d’hiver, nous avons soigné notre optimisme.Avez-vous réussi ? La semaine dernière, nous avons aussi parlé de l’importance d’un groupe soutenant dans […]

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Faites-vous partie d’un groupe qui vous soutient et vous tire vers le haut ? ★

Groupe de Gestalt-thérapie

  Bonjour à tous,   Je veviens d’animation de formation pendant 10 jours. 2 jours avec mon équipe et une semaine de stage sur la relation thérapeutique.   Quel bonheur d’avoir une équipe engagée, soudée, solidaire, reliée par nos mêmes valeurs humanistes !   Quel bonheur aussi de retrouver des stagiaires que j’aime beaucoup, des êtres généreux […]

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Mon histoire : les débuts

Histoire d'Arnaud Sébal - Directeur de l'école humaniste de Gestalt

Bonjour à tous,  Une question qui revient souvent dans les formations que j’enseigne est : « Comment est-ce que tu as fait au début pour avoir des clients ? » C’est une belle question qui mérite une belle réponse.   Je suis assez réservé d’habitude sur mon histoire, mais je réalise que, quand je la partage, cela […]

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Février je prends soin de mon Optimisme ! ★

Optimisme - Gestalt-thérapie

Bonjour à tous, 80 personnes se sont déplacées pour l’amour, lors de notre soirée exceptionnelle à Paris mercredi soir dernier.  Merci merci.   J’ai enseigné des concepts puissants, nous avons fait des méditations, des exercices et des partages d’expérience ensemble.   C’est impressionnant comme en une soirée nous pouvons tous nous mettre dans une attitude et vibration plus […]

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Voir Grand en 2015 ! ★

Voir grand en 2015 - Gestalt-thérapie

 Se poser et se demander : qu’est-ce que je peux imaginer d’extraordinaire cette année ?   Pour achever mes 3 newsletters de janvier :    Troisième défi de janvier : Voir Grand pour mon année 2015.   Et si je voyais grand, plutôt que de faire juste une liste qui reprend ce que je n’ai […]

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Janvier je récolte activement ! ★

Janvier - Je récolte activement - Gestalt-thérapie

Nous avons tous commencé l’année avec beaucoup d’émotions et cela nous a demandé beaucoup de ressources et d’énergie pour faire face aux événements récents. Les thérapeutes et formateurs de l’IFAS ont été très mobilisés pour accompagner les personnes qu’ils suivent au mieux dans leurs vécus.  Nous avons tous cherché la réponse la plus juste à […]

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L’IFAS vous invite dans ses salons.

Salon IFAS - école humaniste de Gestalt

Vous avez envie de suivre l’une de nos formations et vous auriez besoin de rencontrer nos formateurs ou échanger avec des étudiants diplômés ou en cours de formation ? Vous aimeriez écouter l’enseignement d’Arnaud Sébal et de son équipe ? Vous cherchez à entamer un travail thérapeutique et la Gestalt-thérapie vous attire ? Venez au contact de notre école […]

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Témoignage : séminaire d’été 2014

séminaire Gestalt 2014

Thibault de Lambert termine son cycle de Gestalt-praticien à l’IFAS, voici son expérience dans son séminaire d’été : « Dimanche 20 juillet : alors que le train m’emporte vers mon séminaire d’été de Gestalt Thérapie Intégrative, la grande peur d’Abraracourcix arrive : le ciel me tombe sur la tête. Un orage frappe les rails et me happe dans un […]

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Le cursus pédagogique de la première année de la formation de Gestalt-Praticien

Au travail

 L’IFAS – Ecole Humaniste de Gestalt propose une formation de Gestalt-praticien en 3 ans, voici le programme détaillé de la première année en 8 week-end thématiques :  Stage découverte à la Gestalt-thérapie de l’IFAS Comment gérer son stress La communication consciente Confiance en soi Le couple, les relations Définir et réaliser ses objectifs Etre et agir autrement dans […]

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Itinéraire d’un Gestalt-thérapeute formé à l’école humaniste de Gestalt

cypres uzes

Témoignage – Gestalt-thérapeute J’ai passé 6 années dans cette école créée et dirigée par Arnaud Sébal. Si je devais donner un titre qui pourrait résumer mon passage dans cette école, ce serait : De « il faut » à « je décide ». Les premiers mois de mon cursus, je n’avais dans mes pensées que ce « il faut ». J’avais adopté […]

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La Gestalt à New-York dès septembre

visuel branches fleurs

Nous avons le plaisir de vous annoncer l’ouverture d’un groupe de développement personnel dans une nouvelle ville, un autre pays, un autre continent. Après Paris, Marseille, Nantes et Lyon l’IFAS – Ecole Humaniste de Gestalt s’étend vers de nouveaux horizons et ouvre un nouveau pôle à New-York en septembre 2014.   L’ouverture de ce groupe de développement […]

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Est-ce que l’Attachement ne concerne que notre enfance ?

détente

Mon année de formation sur l’Attachement, l’expérience d’une de nos étudiantes.     J’ai tout d’abord effectué avec mon groupe la première année de formation de Gestalt-praticien « la force de la Gestalt ». J’y ai appris beaucoup sur les concepts de la Gestalt et l’énergie du groupe s’était formée.  Avant de commencer la deuxième année sur […]

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Salon du Bien-être 2014

L'école de l'IFAS - école humaniste de Gestalt sur les salons

La participation à des salons a deux objectifs pour l’école : faire connaître la Gestalt et notre approche, permettre aux élèves diplômés de se présenter et de parler de leur parcours. Ce salon du Bien-être 2014 à Paris nous a permis de remplir ces deux objectifs : – pendant les 5 jours de salon, presque […]

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Est-ce que je suis enseignable ?

Ecriture

Un néologisme pour parler d’une question ancestrale   Il était une fois en Chine, il y a très longtemps, un jeune homme avide de connaissance, qui décida d’aller voir un vieux Maître réputé pour sa sagesse. Plein d’espoir, le jeune homme se met en route et arrive chez le Maître. Ils font ensemble la cérémonie du […]

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Nos scénarios répétitifs sont des gestalts inachevées

Montre en spiral

Notre approche s’appelle la Gestat-thérapie Intégrative, en référence à la méthode Gestalt. Nous l’écrivons avec un G majuscule. Nous parlons aussi de gestalts (avec un g minuscule), qui correspondent à des situations, des expériences, des situations relationnelles. Dans cet article, ce sont ces gestalts là que nous allons évoquer.   Lorsque l’enfant naît, il est […]

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Une grande clé pour la construction de l’estime de soi

triangle ampoule zoom

L’Amour inconditionnel et le Soutien (accord) conditionnel   L’amour inconditionnel Normalement, de bons parents (on pourrait dire des parents « suffisamment bons » pour reprendre les termes de Winnicott) donnent à leur enfant de l’amour inconditionnel sur sa personne, sur son être. Parfois l’amour est conditionnel : Papa ne t’aime pas aujourd’hui, tu as été insupportable avec […]

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La personnalité narcissique

Reflet dans l'eau de Narcisse

Le narcissisme est le fondement de l’estime de soi. Le dictionnaire commun le définit comme « contemplation de soi ou attention exclusive portée à soi. » Il y a donc un bon narcissisme et un mauvais narcissisme quand il est excessif. Dans la mythologie grecque, si l’on trouve plusieurs variantes du mythe de Narcisse, la constante c’est l’amour que […]

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Les relations conscientes

Soleil se couche

Nos relations, chemin de notre Être   Les relations conscientes sont un vaste sujet, en lien avec l’éveil de l’être. Chaque fois que nous faisons une rencontre, c’est comme si l’on était sous un immense ciel étoilé, et qu’il s’y rajoutait une étoile de plus. C’est que notre être, dans son cheminement, utilise les rencontres […]

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30 premiers concepts de Gestalt-thérapie Intégrative

Ecriture

30 concepts : Un ensemble cohérent et structuré  Ici et maintenant – Le moment présent  Le self en Gestalt  Les besoins  Le corps en GTI – Les 7 types de relation au corps  La page blanche  Le contact – frontière contact – Mécanismes de régulation  Les ajustements conservateurs – Les ajustements créateurs  Le champ en Gestalt- Figure / fond […]

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Comment se passe le Stage « les clés pour être le créateur de votre vie »

chemin uzes

Le stage « les clés pour être le créateur de votre vie » de la Gestalt-thérapie   Le tout premier stage proposé dans notre école est le Stage « les clés pour être le créateur de votre vie » à la Gestalt-thérapie de l’IFAS. Il constitue un premier contact, sur deux journées, avec la Gestalt-thérapie traditionnelle, celle de ses premiers […]

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Comment méditer

fauteuil betty moll

La méditation est enseignée à l’IFAS depuis 20 ans.   L’une des méditations que nous enseignons à l’IFAS est la méditation essentielle. Il s’agit d’ apprendre, dans ce temps de méditation guidée, à accueillir les sensations, les émotions, les états d’être et les pensées sans leur résister, ni les juger. Nous cherchons sans tension à […]

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Réussir à méditer

homme qui médite

Traverser ses résistances à méditer Le premier enjeu de la méditation, c’est déjà de réussir à méditer,  et cela n’est pas toujours facile au début de votre pratique. La Gestalt à l’IFAS nous invite, et c’est important, à avoir un espace dans notre vie pour la méditation. Cela peut être une méditation très simple, que […]

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Formation : La force de la Gestalt

Enseignement de Gestalt

Objectifs de l’année de formation : la force de la Gestalt Effectuer un travail sur soi sur des thèmes essentiels dans un groupe respectueux et soutenant. Découvrir les bases théoriques de la Gestalt-thérapie Intégrative. Développer ses qualités relationnelles et interactives : présence, écoute, expression. Acquérir des outils de communication et de gestion de la relation. Les enseignements théoriques […]

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Un nouveau site www.gestalt.fr

Bannière IFAS - école humaniste de Gestalt

Un nouveau site qui reflète l’image de notre école   Nous sommes présents depuis longtemps sur internet, certainement parmi les premiers à avoir un site sur la Gestalt. Cet été nous avons beaucoup travaillé pour vous offrir un tout nouveau site, avec une nouvelle identité visuelle, une nouvelle arborescence, des chapitres plus clairs, et où […]

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C’est comment une thérapie en Gestalt ?

bureau école de Gestalt

La Gestalt-thérapie Intégrative est une thérapie relationnelle.   C’est beaucoup plus qu’un ensemble de techniques comme on présente parfois la Gestalt traditionnelle. La posture du thérapeute est singulière, le fond irréductible en est la présence, la bienveillance et la conscience. Cette posture s’appuie sur des notions comme le respect, le non jugement, l’écoute. L’attention que […]

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Édito

olives uzes

La Gestalt-thérapie Intégrative est une approche révolutionnaire   C’est une psychothérapie centrée sur le développement de ses capacités de choix – choisir sa vie, ne plus en être victime. C’est aussi donner du sens et une direction à sa vie. Nous considérons que nous ne sommes pas déterminés par notre histoire, mais simplement influencés par elle. […]

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Formations sous le soleil

Formations sous le soleil

Les stages de formation d’été sont des moments importants dans le cursus de Gestalt-praticien Les résidentiels permettent d’expérimenter une dimension très forte de l’IFAS : l’apprentissage intégratif. Il s’agit d’apprendre en intégrant l’enseignement transmis de bouche à oreille par une expérience pratique, reliée à son propre vécu. Les résidentiels permettent aussi de vivre autrement des […]

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Nos séminaires d’été

bord mer en été

  Comme chaque été l’école donne ses formations en résidentiel dans le sud de la France   A partir de la deuxième année, les cours sont donnés en week-end en ville et, pendant l’été, sous forme de résidentiel. Les stages en résidentiel permettent une expérience hautement transformatrice ; c’est aussi une opportunité pour vivre cette […]

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